Lipo 6 Black - Duvidas

[axeubu 0]

primeiro de tudo como ja falaram tua dieta ta horrivel

qdo vc arrumar isso,vc faz assim

toma uma dose de lipo de manha, em jejum, seja 1 2 ou 3 caps, dependendendo de quantas vc vai começar, e só come cerca de 30-40min depois de ter tomado o lipo

e a tarde o mesmo procedimento

toma o lipo e espera 30 40 min pra comer,mas comer direito né, nao 2 bolachas maizena

[beka 0]

Cara tua dieta tá bem ruim viu? Nem vale apena gastar com lipo 6 antes de melhorar isso aí...

Da uma passada na parte de nutrição do forúm, tem bastante coisa boa lá... Tem um tópico fixo bem bom pra começar, o nome é algo assim "Como montar sua dieta para perda de gordura".

Abraço,

Boa sorte!