Já Estou Na Hora De Fazer Bulking ?

[Gusmão420 230]

Agora já postei gusmão :/,abro tópico la mesmo assim ?

Não, vou pedir para mover!

[##PK## 16]

na minha opinião continua bulkando até os 80 daew entra em cutting

[valtin 15]

Pode crescer.

[Beneroc 1]

Pode mesmo ?vou esperar mais opiniões e no que der eu faço uma nova dieta bulking e posto aqui..mas com bulking é necessario treinar abdomem ?

[K-MeirelleSs 0]

aaiz um periodoo de manunteçao ...tipo comendo o mais o menos a mesma quantidade de kcal que vc gasta no diaa pro seu corpo se acostumaa um poko com este pesooo...aii depoiss carcaaaa massa nessse corpo...mas aii vai longee e nao desanimaaa se engordar um pokinho ...pq se nao vai fikar no 0 a 0 ...

[Vitor Xuxa 10]

pode entrar no bulk, de preferência um CLEAN BULK

[IntenseTrainBoy 13]

Eu secaria mais um pouco, arriscando massa magra mesmo (ate pq nao tem muita). Pra ficar bem seco e poder ficar bastante tempo em bulk e sem se preocupar tanto com gordura.

E tambem eh sempre bom estar com um corpo mais seco!

[Ricardo Arona 1]

Faz um bulking legal aí cara, até por que crescer é mais difícil que emagrecer, então cresça até os 14/15% de BF, caso achar que está legal, faça um cutting, mas eu fazia bulking agora sem dúvida nenhuma.

[Beneroc 1]

Obrigado pelas opiniões!me animei muito em saber que já posso fazer um bulk.. postei já minha dieta :