Já Estou Na Hora De Fazer Bulking ?

[Beneroc 1]

Fiz um Cutting e hoje completou 1 mes.. perdi 4kg(de 76kg pra 72kg),sei que é subjetiva e aproxima mas fui em uma calculadora de bf do corpo perfeito e deu 12% de BF...não tenho dinheiro para comprar um adipometro e as consultas aqui na cidade são bem caras.. a minha duvida principal é porque tenho pele flacida na barriga por causa que um dia fui gordo..será que faço um bulking ou continuo em cutting ?

[allex 0]

manda fotos, soh assim complica..

[Vitor Xuxa 10]

é uma pergunta díficil amigo, só vc mesmo pode responder, mas pelos dados que passou, EU no seu lugar continuaria com o cutting por mais um mês e partia pra um clean bulk depois

Editado Fevereiro 16, 2011 às 21:46 por Vitor Xuxa

[Beneroc 1]

Fotos de todos os lados ou só da barriga ?estava pensando em fazer isso mesmo vitor,mas com a perca de peso e tal e a baixa de necessidades diarias,eu preciso diminuir a quantidade de todos os alimentos ?

Editado Fevereiro 16, 2011 às 21:49 por Beneroc

[allex 0]

Tira umas fotos de frente e de lado pra gente dar uma analisada

[##PK## 16]

sem fotos fika complicado amigo

[The Dorfs 0]

Porque não Bulko até os 80kgs???

[Beneroc 1]

To upando as imagens,já edito aqui postando elas

http://img232.imageshack.us/img232/2317/imagem0670.jpg

http://img406.imageshack.us/img406/9885/imagem0669.jpg

Editado Fevereiro 16, 2011 às 22:05 por Beneroc

[Gusmão420 230]

Se for postar fotos para avaliar-mos tem q mover para fotos de usuarios!

[Beneroc 1]

Agora já postei gusmão :/,abro tópico la mesmo assim ?