Disposição Para Treinar

[Ricardo Arona 1]

Bom, eu gostaria de tomar algo para obter disposição a mais para treinar, não compro NO's por que são muito caros. Eu estava vendo o guaraná cerebral porém ele contem muitas calorias eu uma única colher, eu que tenho 14% bf estou com receio de tomar devido as calorias mesmo, mas um amigo meu ia para academiasob o efeito do guaraná e o guri parecia um pirado, gostei dos efeitos.

O que acham? Posso tomar esse mesmo com a alta quantidade de calorias? Posso substituir por outro?

Abraços e bons treinos.

[Gasparotto 0]

bom cara , ele tem calorias , mais no treino vai gastar-lás não ?!

[Vitor Xuxa 10]

manda uma cafeína então, ou então taurina, ou quem sabe os dois juntos haha

[Gasparotto 0]

ou pode tentar um energetico ... TNT RedBull entre outros :]

[Philipp 0]

Se quer dar um gáz no treino gastando não tanto quanto com NOs,use:

• Guaraná
  
• Cafeína
  
• Creatina
  

É melhor evita-los juntos(no caso,a creatina e cafeína)pois algumas doses desse segundo podem arruinar toda a suplementação feita com creatina.Portanto use em épocas diferentes.

Editado Fevereiro 16, 2011 às 18:50 por Philipp

[guime 2]

Guaraná

Cafeína

Creatina

Taurina

Clembuterol

Efedrina

Qual quer destas substâncias te dão energia, são as únicas que me vem a cabeça agora

[Janinha 17]

ou pode tentar um energetico ... TNT RedBull entre outros :]

Será que era sério isso?

Pra mim essas paradinhas e nada são a mesma coisa.

[krebz 3.783]

Será que era sério isso?

Pra mim essas paradinhas e nada são a mesma coisa.

+1

Pré-treino consegue sempre ser mais energetico do que esses "refrigerantes caros"

[guime 2]

Eu, tomo energético quando saio de noite soh pq tem um particularmente que axo o gosto mt bom... O Burn, mas pra tomar como pre treino sairia muito mais caro do que importar um NO, tirando que pra mim tb esse energéticos n servem pra nda...

Editado Fevereiro 17, 2011 às 12:21 por guime

[Foxt 3]

ou pode tentar um energetico ... TNT RedBull entre outros :]

Vi um episódio de House que um garoto teve desidratação por causa de energéticos, por um motivo lá que eu esqueci...