Sanduiche De Peito De Peru

[VINII K]

opa

quantos de vcs aí comem sanduiche de peito de peru?

é pratico pra faze?

o valor calorico do peru eh bom pelo jeito...

alguem ai come.. ?

[Kowalsky]

Nem curto sanduíche de peito de peru.

Sou mais sanduíche de peito de tatu. Isso mesmo TATU

Muitos não sabem mais a carne alem de ser muito saborosa possui 31% a mais de proteína por porção do que peito de peru

Fica a dica ai pro pessoal que quer experimentar!!

abraços do kowalsky

[WoodWoman]

Nem curto sanduíche de peito de peru.

Sou mais sanduíche de peito de tatu. Isso mesmo TATU

Muitos não sabem mais a carne alem de ser muito saborosa possui 31% a mais de proteína por porção do que peito de peru

Fica a dica ai pro pessoal que quer experimentar!!

abraços do kowalsky

Que inusitado... Tatu...

Não sabia dessa não, alías, onde é que se vende peito de TATU?!!

[Kowalsky]

Brother eu comia isso antigamente, vende no mercado carne de tatu

agora só como carne de tambaqui-açu, é muito bom tb. 45g de proteínca a cada porção de 52g

comer tatu e muita mascaração dá dó dos bichos

[WoodWoman]

Brother eu comia isso antigamente, vende no mercado carne de tatu

agora só como carne de tambaqui-açu, é muito bom tb. 45g de proteínca a cada porção de 52g

comer tatu e muita mascaração dá dó dos bichos

Realmente... eu mesma não conseguiria comer não =X

Mas comemos frango, vaca e nem paramos pra pensar nisso... acho mais uma questão de tabu.

[VINII K]

tatu não deve ser barato....

@ tópico, sanduiche de peito de peru só vai valer a pena se tiver várias fatias de peito de peru (chuto mais de 5, ou não?), sem falar que é cheio de sódio..... eu comia isso quando tava começando a pesquisar sobre dieta e tal, agora sei que tem opções bem melhores

pois é,realmente ja li algo a respeito de q tem q ter varias fatias...

mas ali vc falou,em outras opções?

quais seriam suas opçoes agora?pode falar?

ueahea,abraço aí

e sobre a carne de tatu la em cima,ela é muito cara?pq eu ouvi falar uma ou duas vezes nela soh

no mercado nunca cheguei pra procurar nao...

valeu abrass

[marcelobra]

eu acho melhor atum, faz uma pasta\pure com outras coisas e manda..

[Sarlo]

Brother eu comia isso antigamente, vende no mercado carne de tatu

agora só como carne de tambaqui-açu, é muito bom tb. 45g de proteínca a cada porção de 52g

comer tatu e muita mascaração dá dó dos bichos

cacete Kowalsky, onde tu mora? na floresta encantada? :lol:

[VINII K]

ow galera,ajuda ai

opina ai de boua....valeu

[valtin]

É caro, 22 reais pra mais o kg aqui onde moro. Prefiro peito de frango, vc cozinha (só tacar na panela e botar água até qs o cobrir o pedaço que vc botou lá (peço pra cortarem em porções de meio quilo no mercado) e pronto, qnd a agua começar a ferver abaixa o fogo e deixa até ela secar. Se quiser pode botar um pouquinho de sal/tempero na água também, mas nem faz muita diferença. Só tacar na água e deixar lá uns 40 minutos, muito tranquilo. Se quiser desfiar também, depois de cozido fica bem facil, vc bota uns pedaços pequenos entre as pás do liquidificador e só da uma volta que já fica desfiado.

Fora isso outra opção boa, mas também cara, é sardinha e atum. Ovo só como cozido na hora, fica com cheiro brabo se demorar.

Tem um negócio que é acho q lombo, vende tipo mortadela (pacote pequeno), da sadia. Tem qs 20g de proteina para, acho, 6g de gordura, não é nada muito absurdo, melhor que leite integral e custa uns 9 reais o kg. O problema tá no sódio, tem mais de 700mg pra essas 20g de proteina, isso sim é um problema. E o gosto também não é dos melhores, dizem (nunca comprei por causa do sódio).

Editado Fevereiro 18, 2011 às 11:44 por valtin