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Amigao, vc foi muito prestativo.

Mas para q 3 kg de whey ? Se ele deve tomar so pos treino. Os 2 de albumina fazem sentido tomar antes de dormir e em jejum. Correto ou papei mosca ?

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Postado (editado)

Amigao, vc foi muito prestativo.

Mas para q 3 kg de whey ? Se ele deve tomar so pos treino. Os 2 de albumina fazem sentido tomar antes de dormir e em jejum. Correto ou papei mosca ?

Estoque cara,ele tem grana faz logo um estoque.

2 kilos de albumina,com 60g por dia(Ceia e Desejum) dá pra 33 dias

3 kilos de Whey usando 40g no pós treino dá 75 dias

as creatinas duram 80 dias. :D

Editado por Ten Guil
Postado

Eu gastava tudo com peito de frango e ovos, e de suple só mandava whey e malto.

se eu ao menos não dependesse da minha mae pra fazer o peito de frango era uma boa .. uidhsihsduhuishduhds'

valeu ai moçada por tirarem as duvidas !

Postado

Whey e creatina já funciona bastante, com uma dieta bem equilibrada cara, você vai crescer bem.

Não compre esses suplementos com apenas NOME. Mete só whey e creatina e um multivitamínico.

E com mais uma grana compra é clara de ovo. Ao invez da albumina.

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