Creatina - Duvida

[pradoolucas]

Eu dei uma lida que nao adianta muito tomar a saturaçao , isso é verdade?

como tomo ela a creatina?

qual é o tempo ideal para se tomar

Valeu

[moisesitalo]

Leia à vontade.

[krebz]

[Fernando Bull]

Se você leu por que ainda está perguntando ?

[rodts]

Eu dei uma lida que nao adianta muito tomar a saturaçao , isso é verdade?

como tomo ela a creatina?

qual é o tempo ideal para se tomar

Valeu

Estude a fundo meu amigo.

Abraços.