Perda De Gordura - Ganho De Massa

[Pedro Canuto]

é akele tipico puxa saco de amiguinho mais velho ou mais musculoso

tipico amiguinho bombado. musculoso não.

[andregf]

eu sou sincero amigo mais com essas medidas sem ter noçao de dieta e ainda tomando dura q retem?

vai parecer o faustao

[Tefano]

eu sou sincero amigo mais com essas medidas sem ter noçao de dieta e ainda tomando dura q retem?

vai parecer o faustao

"OLHA ESSA FERA AI GENTE!" uhahuahuuahuhahahu o cara é um puta sem noção, vai quebrar a cara a toa seguindo conselho do amiguinho. Triste...

[HeartBreaker]

O LOKO BIXO , ate a parte q n citava DURA tava compreensivel mas citou fodeu , voce foi eliminado.

[caio cezar]

Pesquisa aqui no forum que tem varias dicas de dieta e treino.E não toma nada de anabolizante sem ter conhecimento do proprio, ainda mais com 16 anos, vc tem tempo suficiente para conseguir seus objetivos sem usar esteroides.

Não precisa ter pressa, mesmo pq seu corpo ainda nem se desenvolveu por completo.

[carlinhonit]

Ofensas pessoais gera gancho, não se esqueçam.

4 dura não vai dar nem pro cheiro amiguinho, estude primeiro, monte uma dieta depois pense em ciclar.

Reportado!!!

[rodts]

Pra que isso?