[ Relato ] Nano Vapor + Creatina

[Vieira... 5]

rapaz...pelo - cmg ta fod4,faz 4 semanas q comecei treino ABCD e fui de 74kg pra 82[me pesei hj na academia] e a força tbm aumentou bastante...cmg ta muuuito bom ^^,claro q tbm to fazendo minha parte,me alimentando muito bem todos os dias.é isso ai,hehe bons ganhos pra vc e abraço...o/

[chongas 2]

oloco, sempre vi bons relatos desse shotgun..mais pelo jeito com vc ele ta mtu bom mesmo.. parabens pelos ganhos!!!

hoje foi tenso.. minha janta foi dois espetinhos um de frango e um de carne(zuado né)

mandei dois scoops de novo e fui treinar..

pra minha surpresa o treino rendeu muito, muito mesmo..

ouvi ate aquelas classicas frases.. "ta tomando uns venenos né!?" fazia tempo que nao me falavam isso.. da ultima vez me perguntaram se eu tava doente..heauheahuaehea foda perder 8 kilos.. =//

da ultima vez q eu medi o braço quente..bati 37,7 isso a umas 2 ou 3 semanas atras...

medi hoje por curiosidade.. bati 40,5

aleluia voltei aos 40.. minha meta ainda é 41 frio.. falta muito ainda.

vamos as notas..

força: otima, mesmo a janta deixando a desejar o nano segurou legal(ainda bem!! ueahueahuea)

focus: esse é um dos pontos fortes, como sempre muito bom.

pump: muito intenso durante o treino, gosteiii

recuperaçao: muito boa

fadiga: zero

segunda semana em andamento e como previsto to gostando muito..vamos esperar acabar pra eu postar as fotos inicio e fim de nano!!

valeuuuu

[chongas 2]

oloco, sempre vi bons relatos desse shotgun..mais pelo jeito com vc ele ta mtu bom mesmo.. parabens pelos ganhos!!!

hoje foi tenso.. minha janta foi dois espetinhos um de frango e um de carne(zuado né)

mandei dois scoops de novo e fui treinar..

pra minha surpresa o treino rendeu muito, muito mesmo..

ouvi ate aquelas classicas frases.. "ta tomando uns venenos né!?" fazia tempo que nao me falavam isso.. da ultima vez me perguntaram se eu tava doente..heauheahuaehea foda perder 8 kilos.. =//

da ultima vez q eu medi o braço quente..bati 37,7 isso a umas 2 ou 3 semanas atras...

medi hoje por curiosidade.. bati 40,5

aleluia voltei aos 40.. minha meta ainda é 41 frio.. falta muito ainda.

vamos as notas..

força: otima, mesmo a janta deixando a desejar o nano segurou legal(ainda bem!! ueahueahuea)

focus: esse é um dos pontos fortes, como sempre muito bom.

pump: muito intenso durante o treino, gosteiii

recuperaçao: muito boa

fadiga: zero

segunda semana em andamento e como previsto to gostando muito..vamos esperar acabar pra eu postar as fotos inicio e fim de nano!!

valeuuuu

[chongas 2]

ontem quarta feira.. foii dia de abdomen..

4 exercicios pesados.. e tomei apenas 1 scoop.. pois tenho bom desempenho no abdomen..

e qria ver se sentiria alguma diferença ao diminuir..

bom a diferença realmente existe.. a força e a resistencia deixaram a desejar..

notas!!

força: regular

resistencia: abaixo da media

foco: esse é sempre bom..independente da dosagem

recuperação: boa

conclusao..vou manter ate o fim 2 scoops!!

valeu

[chongas 2]

bom..sabe aqueles dias que vc nao esta nem um pouco afim de treinar..nao quer nem saber de academia..

hoje infelizmente foi esse meu dia..

mesmo assim tomei coragem...suplementei..2 scoops(logico)

e fui pro treino..

e conclusaooo

foi um dos melhores treinos do anoo!

pra mim esta claro que esse no é realmente top, pois hj o psicologico tava abalado..

e mesmo assim arrebenteii

adorooo!

notas

força: otima, muito acima da media

foco: otimo como sempre, parece que estou num mundo paralelo..onde so existem eu e os pesos uhaeuhuea

pump: hoje tava tenso.. muito bomm mesmo

recuperaçao: otima

fadiga: desde de o começo ainda nao descobri oq é cansaçoo!

colateral: to suando pra cacete, e de vez em qdo bate uma insonia..

nada demais!!

descobri q o treino ta rendendo..

hj chego um carinha la na academia..

falando baixo..

"ow vc ta tomando uns negocios né..pode falar!!"

hahahahhahahahhaha

melhor doq ouvir os caras perguntar se eu to doente!

valeuuuu

ps. treino bom demaiss!

[douglasdej 0]

acompanhando

pretendo mandar uma suplementação parecida no fim de março para abril.

bons ganhos

[chongas 2]

douglas.. recomendo essa suplementaçao

estou tendo bons ganhos com ela.. qro que chegue logo o final..

qro ver os resultados!!

valeu por acompanhar!!

treino de hoje foi muito bomm.. mesmo sendo peitooo.. que é o meu fraco(rs)

mais acho que descobri o pq..

minha dificuldade é na barra..supino pra mim é tortura... 30kg morrendo..

e no fly de hj aumentei para 34kg no inclinado e no reto..e senti q da pra pegar maiss..

oo laia!

desculpa galera sei q aqui nao é lugar de falar de treino mass..

foi so um desabafoo.

força: otima.

disposiçao: horrivel antes de sair de casa, durante o treino muito boa

fadiga: ainda nao descobri oq é isso.rs

pump: muito intenso

foco: otimoo

recuperaçao: muito boa tb.

colateral: insonia maldita.hehehe

bom to no final da segunda semana..e ja da pra ter um parecer..

e posso dizer que recomendo esse suplemento...muito bom mesmo.

valeuuu

[surfdi 0]

Bem legal o relato Chongas... Sempre quis usar o Nano, mas por ser sempre o mais caro e tal, eu pulo pra outro... Mas vamos ver se eu crio coragem e mando um desse pra sentir qual que é... Minha experiência com pré workouts são com SuperCharger (lixo) SuperPump250 (achei um lixo tbm), Jack3d (Ótimo), No WhiteFlood (Ótimo) e 1M.R (Ótimo)...

Tô de olho aqui

Abs

[douglasdej 0]

devo estar com um shape com volume igual ao seu, porem com bf um pouco mais alto estou com 86kg / 1,80.

Quanto tempo dura o Nano Vapor?

eu nunca tomei pré-works, mas pelo relatos eles dão um up no treino.

eu só estou em duvida entre nano e shotgun

[Capel 2]

li alguns do seus posts

produto bom hahaha

sempre tive vonatde de usar algum pré-treino tb