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Postado (editado)

Fala Galera, 1º post =D

Idade 19 anos

Tempo de treino 2 anos e meio

Peso 77,5

Altura 170cm

BF% 10%

Medidas

- Torax: 105

- Coxa: 62

- Braço contraido: 39

- Panturilha: 39

- Cintura: 82

Quantos ciclos já fez 0

objetivos com o ciclo Ganho de uns 5kg de MM + Definição

Ciclo detalhado

01-08 Propianato de Testosterona 100mg/ DSDN

04-08 Stanozolol 100mg/ DSDN

TPC: Serms

Dieta:

Desejum: Albumina (1c sopa) + Whey (30g) + Leite D (200ml) + Aveia (2c sopa) + Vitamina C (1g) + Mamaro (1/2)

Lanche: Pao 12 graos (2 fatias) + Requeijão (30g) + Peito de Peru (5 fatias) + Maça (1)+ Castanha Para(1)

Almoço: Arroz Integral (200g) + Feijao (100g) + Azeite (1c sopa) + Nozes (3 unid) + Peito de Frango (250g) + Legumes e salada a vontade + 1 fruta

Pré treino: = Desjejum

Pós Treino: Whey (30g) + Dxtrose (1 scoop) + vitamina C + Glutamina (5g)

Janta: Peito de Frango (300g) + Legumes + Salada

Ceita: Whey (30g) + Caseina (30g)+ ZMA (1 cap)

------------

A ideia é fazer um ciclo simples, nd muito complexo, pois como me alimento bem e me suplemento legal acredito q terei bons ganhos, minha unica grande preucupação seria com a conversão em DHT, visto q tenho tendencia a calvice, queria saber a opniao de vcs sobre meu ciclo

Pensei na opção tb de adm o enantato inves do propi

Grande Abraço

Editado por Fezinho

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  • Respostas 31
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Mais Ativos no Tópico

Postado

Eu gosto muito desse tipo de ciclo. Simples e eficaz

. Ta tudo certinho . Vai usar hCG ?

Você vai usar algum AÍ ? Qual ?

Eu penso em fazer um ciclo desses , será que seria necessário usar algo para um front ? Ou o propriato por ser um Ester curto já mostrara resultados no começo?

Postado

Bom, nao sei se seria necessario HCG, nao creio q esse ciclo suprira tanto meu eixo, acredito q tb por nao ser um ciclo longo nao seja tao necesario

Ai a questao do front eu deixo com os mais experts hehehe

Valeu Captain

Postado

enantato cairia melhor, ou cipio! de resto ta manero! se mudar para testo mais lenta usa o stan pra feixar com a mv da testo!

Postado (editado)

Drei , nunca entendi muito bem a preferencia por esteres longos. Tirando o fato da necessidade de múltiplas aplicações , qual a desvantagem de se usar esteres curtos ?

Eu os prefiro pelo fato de em qualquer emergência você poder descontinuar o uso mais rápido

Abracos

Editado por Captain Jack
Postado

Eh galera, ainda tenho duvidas em relação ao Propi x Enantado

Minha ideia com o ciclo é ganhar uns 5kg á 8kg em media de massa magra, nao sei se conseguirei com esse ciclo, visto q tá bem simples. Ganhos fato q terei, mais nao se tao significativos assim. O que vcs acham ?

E em realçao ao stano acho q nao terei problema com a queda de cabelo, são so 4 semanas, acredito q um shampoo de nizoral já segure qualquer possivel perda

O que vcs acham da possibiliade de administrar um outra droga

Abraços

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