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Postado (editado)

Hipercalórico de ectomorfo tem q ter:

Aveia

Banana

Gérmen de Trigo

Leite em Pó Desnatado

Whey Protein Concentrado

Albumina

É bem melhor vc montar o seu doq vc comprar esses "massa 32000000000" q tem por aí!!

Editado por baianoricardo

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