Ganho De Massa/acompanhamento/ajuda/antes E Depois......

[igão22]

O cara Vlw velhooo....eu pensava q era sozinho no mundo uiahsduhasudhasuhd..entao irmaoooo...To comendo muitooo..tipo me esforçando bastanteee..

eu dei uma varrida no site..e colhi varias informaçoes...que me levaram a comprar Whey+Malto+Creatina+Abulmina...E ai Sera que vaii..Sera Q ja ta na hora deu começar a tomaR...??Vlwwww

Eu nao tomaria a creatina agora,acho que ainda ta cedo,fica por enquanto so com whey+malto+albumina que ja ta de bom tamanho

[LAONDA]

poha parceiroo!!!!

Seguinte manda esse whey+malto+creatina no pos treino!!

albumina antes de durmir e ao acordar tbeim se quiser!!!!

E se prepara pra PEIDAR q nem um condenado!!!!

hauhauahuiahuahiuahuahauihiu:lol:

abras e bons treinos!!!