Aumento Da Injestao De Bcaa

[ganso_sep 2]

ae galera, sou novo no blog, acabei de tomar meu ciclo de creatina/whey, agora comprei um bcaa da probiotica, foi o melhor q achei ate agora, tomei uma semana ate agora de 4 comprimidos por dia, tava afim de saber, se eu subisse os comprimidos por dia, tpw, mais 2 semanas de treino com 6 por dia, e uma ultima semana pra finalizar o mes com 8 por dia, sera q vira galera?

[R.Hellmann 60]

[ganso_sep 2]

R.Hellmann, vlw veio por tirar minha duvida, agora só mais uma coisa, intao devo tomar uns 10 a 12 bcaa's por dia ne

[Vitor Xuxa 10]

ingestão POR FAVOR né?

[rodts 169]

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