Como Conseguir ?

[Moises.silva]

Pessoal tenho 15 Anos

peso 54 Kg

to na academia a 1 mes e ja ganhei 4 Kg

e queria saber em quanto tempo consigo mais uns 10 15 Kg com ajuda de suplementos ou sem ajuda de suplementos

[Antichrist Superstar]

compre uma bola de cristal e saberá

edit: vc ja ganho 4kg e tem 54kg? caramba mano ta so pele e osso

Editado Fevereiro 11, 2011 às 18:59 por Antichrist Superstar

[Rafael_nl]

Com ajuda de suplementos = 1 há 2 meses

Sem ajuda de suplementos = 3 há 4 anos

Suplemento é tudo cara, não pesquisou nada não?

[rodts]

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