Como Tomar Whey

[Daniel Reitz 0]

E ai galera beleza?,sou novo aki no forum,eu queria saber como tomar Whey Protein tipo eu tomo quando acordo em jesum e 30min depois do treino,ta certo? alguns falam q é bom tomar depois de dormir,outros em jesum qd acordar e enfim queria saber se do jeito que eu tomo ta certo.

Valeu

[alemaowe 0]

Seja bem vindo, mas ja tá fazendo "caca"... Pesquisa que vc encontra a resposta...

[rodrigosbl 2]

precisava nem pesquisar, em artigos sobre suplementos, um dos primeiros tópicos... nem se deu o trabalho de olhar a área toda e cria um tópico desses ?

[valtin 15]

Tomar depois de dormir é dificil.

[gui2608 2]

vá a merda manolo !!

irrita esses tópicos

[brunobernades 8]

Topico prester a fechar...

3 2 .....

[MaikoID 15]

Meu deus.. da um ban num cara desses. Nem sequer tento pesquisar.

[PlayBODYboy 3]

ahhhh o verão =(

[Vitor Xuxa 10]

ahh o carnaval, iuHAuiAHAUI

[rafaelcs 1]

O meu, sinceramente, tu é novo e tudo mais, mas tu merece um "vai a merda" marcado com ferro quente na testa.

Esse fórum aqui, 99% dele fala de whey protein, custa escrever WHEY PROTEIN na barra de pesquisa?

Mas que inferno