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Tópico criado para Casey Viator, o mais novo Bodybuilder a ganhar o Mr.America com 19 anos.Foi uma espécie de cobaia para Arthur Jones que queria testar a eficácia de seu sistema de treinamento(HIT),alias foi ele quem entroduziu Mike Mentzer o Jones.Seu melhor resultado no Mister Olympia foi 3° lugar em 1982.

Altura: 1,78cm

Peso:108kg

Braços:55cm

Peitoral:1.47cm

Cintura:81cm

Coxas:73cm

Pantu:52cm

Casey com seus 19 anos...shape fraco neh :lol: :lol:

vi139.jpg

vi231.jpg

vi199.jpg

No auge !

cv6.jpg

vi184.jpg

Num sei qnts anos tem ai mais deve ter uns 20/21

c73.jpg

Front Double Bi

vi160.jpg

c98.jpg

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Postado

Esse eu nunca tinha visto... massa o shape dele, só faltou peitoral mesmo.

Não sei qq eles tinham com esse tal de bigode

É peitoral ñ era seu forte msm...todo mundo na época deixava bigode :lol: :lol: e falando nisso...

vi202.jpg

ele treinando com o Mike e Ray Mentzer...3 dos maiores kra com bigodes da época :lol: :lol:

Postado

Legal!

No livro 4-hour Body do Tim Ferriss tem o treino que ele fez no Colorado Experiment. Diz a lenda que ele cresceu 29kg em 28 dias.

Vou procurar e depois posto aqui.

To ligado...Colorado Experiment foi feito pelo Arthur Jones usando o equipamento Nautilus na universidade do Colorado em 1973.Foi ai que o Jones testou o sistema HIT....e como vc disse o Casey Viator ganhou 28,5 kg em 28 dias e o Arthur Jones ganhou 6,8 kg em 22 dias.

Visitante vini_xxe
Postado

muito foda mesmo o casey!

antebraços muito gigantes mesmo mas o sergio oliva tambem não ficava pra trás

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