[Relato]Oxyelite Pro + Coconut Oil + Creatina + Glutamina + Básicos

[##PK## 16]

QUE PRODUTO ESSE AEW Ten??????????????????

[Ten Guil 5]

Dia - 3

Comentários: segundo dia de treinos com o Oxyelite e disposição SHOW!!

fui muito disposto,cheguei e fiz 10 minutos de Esteira(odeio esteira,prefiro correr na rua),treino muito bom,mais 15 minutos de bike pra finalizar. suadeira fudida,muito,muito suor! Dieta 100% faltando agora o pós solido e ceia

O Oxyelite não tá cortando meu apetite no pós treino. o Oleo de coco não dá a saciedade da malto,venho pra casa com fome!!

amanhã é OFF,então comentárei só no domingo

abraços

QUE PRODUTO ESSE AEW Ten??????????????????

Um combo de suplementos ae

[marcelobra 3]

dizem que esse oxy é o bixo mesmo, vamos ver..

fim do ano vou preparar um combo de oxy + no shotgun pra jogar fora a gordura huahha

abraco acompanhando

[Ten Guil 5]

dizem que esse oxy é o bixo mesmo, vamos ver..

fim do ano vou preparar um combo de oxy + no shotgun pra jogar fora a gordura huahha

abraco acompanhando

Cara,eu não usaria eles dois juntos não.

prefiro usar o Shotgun pra Bulkar mesmo

se fosse pra usar uma coisa junto com o Oxy usaria C.L e um multi

abraço

[Visitante usuario_deletado23233]

ten. Recentemente fiquei em duvida entre o oleo de cártamo (c.l.a) e o oleo de coco, oq te fez decidir pelo oleo de coco??

[Tyler Durden 32]

E ai Ten, boa sorte na dieta, estou acompanhando.

Algumas dúvidas, por que vc não aumenta para 40min o AEJ ?

Vc toma a glutamina antes do AEJ pra aumentar o GH?

abraço.

[Ten Guil 5]

ten. Recentemente fiquei em duvida entre o oleo de cártamo (c.l.a) e o oleo de coco, oq te fez decidir pelo oleo de coco??

E ae,Firemann

bem cara,opitei pelo Oleo de coco porque pra finalidade dele,ia me ajudar a reduzir os carbos da dieta.

alem de ser mais barato que o C.L.A...dependendo do resultado o oleo de coco pode ficar sempre no meu pós treino

abraço

E ai Ten, boa sorte na dieta, estou acompanhando.

Algumas dúvidas, por que vc não aumenta para 40min o AEJ ?

Vc toma a glutamina antes do AEJ pra aumentar o GH?

abraço.

Fala ae,Tyler!

Obrigado por acompanhar.

cara,eu iria aumentar pra 30 hoje.

mas tu deu a ideia vai ficar 40

Eu tomo a Glutamina depois do AEJ e Antes de durmir

abraço

[Joselito.Strong 0]

Eae cara vou acompanhar também, to em cutting tb..

Acabei de compra meu meus suplementos e comprei a dextrose junto, me arrependi era pra ter comprado o coconut oil.. ;S

Tu compro o teu a onde?

Pq tu não leva o whey pra academi?

Boa sorte

Abraço !

[Ten Guil 5]

Eae cara vou acompanhar também, to em cutting tb..

Acabei de compra meu meus suplementos e comprei a dextrose junto, me arrependi era pra ter comprado o coconut oil.. ;S

Tu compro o teu a onde?

Pq tu não leva o whey pra academi?

Boa sorte

Abraço !

Valeu por acompanhar

cara,eu importei ele 'naquela loja'

eu não levo não,sou adepto do tormar o Malto e creatina no imediato pós treino e Whey uns 20 minutos depois.

como estou em cutting,Oleo de coco no imediato pós treino e Whey 20 minutos depois.

se tu quer uma dica,depois do teu treino espera pelo menos 20-30 minutos pra mandar a malto e reduz a quantidade dela,no maximo 40-50g.

a malto vai fazer tu secretar insulina e ela para o processo de Lipolíse,melhor mandar um tempo depois.

abraço

[Joselito.Strong 0]

Ah entendi o 'naquela loja' HAHAHAH...

se tu quer uma dica,depois do teu treino espera pelo menos 20-30 minutos pra mandar a malto e reduz a quantidade dela,no maximo 40-50g.

a malto vai fazer tu secretar insulina e ela para o processo de Lipolíse,melhor mandar um tempo depois.

Fico mo duvida nessa parada, uns dizem que pode toma no imediato, outros dizem que é pra espera um pouco senão a a insulina , para o processo que voce falo e com isso "prejudica a perca de gordura no pos treino".. duvidas & duvidas ! haha

abraço