Extreme Bcaa + Malto + Dextrose

[Gusmão420]

No brasil por 190-200 reais.

Malto e dextrose são carbs de alto IG, estimulam a insulina igualmente, apenas a dextrose é mais rapida absorção!

Abraços

[Alexandre Ferreira]

Gusmão, da uma moral aqui :

Chegou a hora!!! rss

[Alexandre Ferreira]

Gusmao, lembra o calculo do BCAA ?

entao , tava tomando 12 caps antes e 12 caps depois.

Tava certo ?

Agora eu tenho outros 2 potes de BCAA para acabar antes do meu 1kg chegar.

Como tomar esse?

segue as Informações Nutricionais:

  Citar

Porção: 4 cápsulas (2,58g)

Conteúdo: 120 cápsulas

Quantidade

por porção

L-Leucina 980 mg

L-Isoleucina 700 mg

L-Valina 700 mg

[Gusmão420]

Essas 24caps são quase 15g de BCAA, q é uma boa dose sim.

O ideal msmo q veio até no meu pote de bcaa são 0,17xpeso em libras, ou 0,37xpeso em kg.

Abraços

[Alexandre Ferreira]

Gusmao!! Sempre mandando bem!

Demorou! Vou fzr isso no q vou comprar por KG.

Ai, e a historia de .44g por kg ?!

Como vc toma essas gramas de BCAA? Ta ruim eu dividir pre e pos ? E nada na intra? Se tiver eu uso intra...

[Gusmão420]

  Em 16/02/2011 em 22:13, Alexandre Ferreira disse:

Gusmao!! Sempre mandando bem!

Demorou! Vou fzr isso no q vou comprar por KG.

Ai, e a historia de .44g por kg ?!

Como vc toma essas gramas de BCAA? Ta ruim eu dividir pre e pos ? E nada na intra? Se tiver eu uso intra...

Quem postou sobre as 44mg/kg foi o craw, no meu bcaa recomenda 0,17g/l.

Eu tomo 15min antes e no meio do treino, no max 10min antes do shake de carbs.

Abraços