Dores De Cabeça Treinamento

[Pauloadvolive 0]

eae galera, voltei a treinar, e dessa vez to tendo que treinar as 7h30 da manhã, logo após o treino, começo a sentir fortes dores de cabeça, que me seguem o dia inteiro, está muito forte, e só acontece quando vou a academia. Alguem aki ja teve algum sintoma igual ao meu ?

Vlw galera !!

[R. Carvalho 0]

O que e qual horário tu come antes do treino?

[mvterra 1]

Em que regiao da cabeca?

[Pauloadvolive 0]

O que e qual horário tu come antes do treino?

Como 3 ovos mexidos, e 250 ml de leite desnatado com 2 colh. de aveia e 1 banana. as 7h15 e vou treinar as 7h50

[rubinho157 216]

talvez seja o não controle da respiração durante o exercício ...