Duvida Da Creatina

Por lhygc
Fevereiro 7, 2011 às 19:22 em Dieta e suplementação

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lhygc

Postado Fevereiro 7, 2011 às 19:22

Vi que quem usa creatina tem que tomar muita agua (2,3L) todos os dias, mas sucos, refris, entre outros, podem ser considerados como "agua" usando pra cobrir essa margem dos 2, 3L??? tipo, tomar 2L de água e 1L de coca.

Janinha

Postado Fevereiro 7, 2011 às 19:24

Sério vc disse refri???? coca????

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