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To desesperado manolos - Pra quem Treina,Trabalha e Estuda

Ae, to ai pra pedir uma sugestão de voces, vou voltar a faculdade esse ano, eu estava so malhando e trabalhando agora vou ter q me readaptar para conseguir fazer os 3!

É o Seguinte:

Trabalho das 8h até as 18h

Faculdade é das 19h até 22:30

Academia estava pensando em de manhã, mas creio que nao dê tempo de treinar o suficiente e vou ficar mto casando assim.

Vou conversar aki no servico pra me liberarem uma hora mais cedo ou pra eu chegar mais tarde uma hora, dae eu ia treinar das 7 ateh as 8:30 no máx, e daria pra eu chegar as 9h, faculdade é as 19h mesmo, eu saindo as 18h hras da tempo de eu tomar um banho, comer e ir, soh ia pegar no dia de prova, nao ia dar pra mim estudar direito, ou seja durante a semana estudo quase Zero, apenas na faculdade. E tbm nao quero sacrificar meus estudos por conta da academia, quero conciliar.

Resumindo, to desesperado por nao querer parar de treinar e perder tdo q eu ja ganhei, peço encarecidamente q me deem algumas ideias, sei lá, tentar malhar 3 vezes por semana, ou fazer uma serie mais rapida ou alguma coisa do tipo pra mim nao perder e pelo menos tentar manter oque estou.

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