Dor No Coluna

[Mestre712 7]

Bom dia galera.

Bom, esses dias executei o agachamento na maquina, tirei um dia para fazer série de 10x20, o problema que na ultima série foi com carga maxima (90kg cada lado) e o cinturão abriu devido a contração no abdomem, logo minha coluna foi para frente e eu travei o peso na maquina pois estava exausto e não aguentaria equilibrar meu corpo novamente mas fiz 16 rep na ultima.

Agora sinto uma dor na lombar, bem no centro (coluna).

Gostaria de saber se ja aconteceu isso com alguem e se essa dor é passageira. Não é nada muito forte, mas quando vou durmi sinto aquela dor meio latejando.

Obrigado.