Tenho 16 Anos Eu Posso Tomar Suplementos

[CHACALLL 158]

pode sim se tiver dieta e hidratação boa e treino correto

[ligabo 263]

Se não tiver nenhum problema de saúde que impeça usar certos produtos, pode sim.

[Paac 35]

pqp, tem gente que trolla todo dia os topicos e mesmo assim muita gente acha que o cara ta falando a verdade..

[ligabo 263]

Ahh mais msm q seja troll pode ajudar outros garotos com estas duvidas.

[taurus23 0]

Tenho 17 anos, malho há 1,5 ano firme, cheguei a tomar uma creatina pra "sentir" e atualmente, estou no terceiro "Whey" da ProBiotic(nos primeiros meses fui fominha e tomei alguns "refils[?]" de albumina, mas nem conto). Achei desnecessário consumir creatina, me arrependi (até ajuda, mas muito precoce). Já o Whey deu uma força nos ganhos.

Editado Agosto 19, 2011 às 18:05 por taurus23

[bino15 2]

meu BF é 18,3% ! até parece q vou perder meu tempo trollando !

[jiujitsu_ 0]

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

[Alecgcb 1]

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

14 anos? Ta de zua né vei? Não vou dizer que suas medidas são mentirosas ( quem sou eu pra dizer), mas 14 anos já malhando e ainda por cima com suplemento? Meio cedo você não acha? Se quiser continuar malhando continue mas é ruim pro seu crescimento e tal, espera ter uns 16 anos e tal e uns 17, 18 toma suplemento, é o que eu acho...

Abraço

[flavio.m 6]

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

é claro que eh pouco .. teria q ter no minimo 46 ..!!

[Leo157 1]

Se vc a pessoa é mais nova e toma suplementos isso não irá fazer algum mal já que a ela ainda está na fase de crescimento?

Se a pessoa é mais nova e toma suplementos isso não irá fazer algum mal já que a ela ainda está na fase de crescimento?

Desculpem por postar duas vezes é que a net tá dando pau aqui