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Pessoal já vim nesse fórum para relatar sobre um cagoete que tenho de estralar o pescoço, quando eu me sinto incomodado eu estralo e fica tudo numa boa.

Já ouvi muita gente falando qua faz mal mas nunca achei nada relacionado ao meu problema, eu só mexo o pescoço para la e para cá, e pronto estrala.

Agora quero saber se isso faz bem ou se faz mal?

desde já.

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Mais Ativos no Tópico

Postado (editado)

um vez perguntei a um fisioterapeuta e ele disse que nem tem problemas estalar as "juntas" não

eu estalo costas e dedo direto, de vez em qdo pescoço, ombro, joelho :D

ps: estala e estrala é a mesma coisa

Editado por Vitor Xuxa
Postado

Se desse problema eu já tava todo torto. Mas nem da problema não...

Eu estralo joelhos, todas as juntas dos dedos, pés, pulsos, costas, pescoço, ombro... Enfim, vício que não acaba.

Postado

questao foda.

mas não é benefico de jeito algum.

O estalar serio um leve encosto de ossos, vertebras questao de segundos ate vc ouvir aquela zuadinha e a sensação de alivio.

Mas isso leve ao desgaste osseo e dos discos.

Eu msm de tanto fazer isso no omrbo tenho desgaste osseo que so descobrir dps de um acidente e fiz uma ressonancia magnetica.

Apesar de saber desse problema as vezes eu faço mas tento me controlar.

Postado

Eh ruim ficar estralando , pois ocorre desgastes...

como o cara falou mais eu estralo involuntariamente , se você ficar forçando o estralo

é ruim , mais involuntario nao tem muito problema

causa degaste, = osteoporose

por isso é perigoso

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