[1º Ciclo] Testenat, Oxa E Stan! Relato

[surfdi 0]

Não guento.. amanhã mesmo vou ver se acho Hirudoid pra passar no popô!!

Ta queimando de mais. A dor é suportável, mas atrapalha muito!!

Amanhã vou ter que tomar picada na outra nádega, daí fico fudido de vez, com os dois lados do rabão doendo!!

Alguém aí ja experiente já tomou picada em cima do local que estava doendo? Dói mais?

Não me vai aplicar emcima do nódulo que vc vai chorar até...kkkkkkk Tenta aplicar no mesmo local (caso não houver outra opção) mas não emcima do nódulo, procure algum espacinho em volta com a musculatura aparentemente normal ao toque e aplique lá... Dói muito aplicar no mesmo lugar, é foda...

Em relação à pomada, compre "cataflam emulgel" (diclofenaco dietilamônio). Custa em torno de R$11,00 à R$14,00 e tu pode comprar em qualquer farmácia...

Vc vai pegar a manha, mesmo sem estar dolorido, passe a pomada no local que fará a aplicação antes. Em dias off de agulhada, continue passando a pomada, tipo 1x ao dia até a aplicação, não muita coisa.... Mas vc verá que não ficará tão dolorido o local... Ajuda muito... E depois da aplicação, passe um pouquinho tbm, se estiver muito dolorido...Mas tbm não logo após a aplicação... Espere umas 2hrs no mínimo para o furinho da agulha já estar fechado... Sem mais!

É isso aí...

Abs

[Ericeu 8]

Não me vai aplicar emcima do nódulo que vc vai chorar até...kkkkkkk Tenta aplicar no mesmo local (caso não houver outra opção) mas não emcima do nódulo, procure algum espacinho em volta com a musculatura aparentemente normal ao toque e aplique lá... Dói muito aplicar no mesmo lugar, é foda...

Em relação à pomada, compre "cataflam emulgel" (diclofenaco dietilamônio). Custa em torno de R$11,00 à R$14,00 e tu pode comprar em qualquer farmácia...

Vc vai pegar a manha, mesmo sem estar dolorido, passe a pomada no local que fará a aplicação antes. Em dias off de agulhada, continue passando a pomada, tipo 1x ao dia até a aplicação, não muita coisa.... Mas vc verá que não ficará tão dolorido o local... Ajuda muito... E depois da aplicação, passe um pouquinho tbm, se estiver muito dolorido...Mas tbm não logo após a aplicação... Espere umas 2hrs no mínimo para o furinho da agulha já estar fechado... Sem mais!

É isso aí...

Abs

Filé.. fecho.. Amanhã vou atrás velho!!

Vlw pela mão.. Abraço!!

[Suino 0]

hauah caramba meu proximo ciclo eh com enam e to fikanu tenso hauah, o primeiro foi com propi que a turma diz por ae que dói demaiss e etc, mas pra mim foi bem de boa, aplicações DSDN e todas no vasto lateral, agora essa enam ae to venu que vai da trabalho rsrs...

segue firme mano e vai postanu os resultados pa gnt!

[Ericeu 8]

hauah caramba meu proximo ciclo eh com enam e to fikanu tenso hauah, o primeiro foi com propi que a turma diz por ae que dói demaiss e etc, mas pra mim foi bem de boa, aplicações DSDN e todas no vasto lateral, agora essa enam ae to venu que vai da trabalho rsrs...

segue firme mano e vai postanu os resultados pa gnt!

É Suino, rapadura é doce mas não é mole não.. OAHdoAHsduo..

Depois vc cria um tópico lá pra gente fraga e boa sorte..

Abração

[Ericeu 8]

Daí galera..

To seguindo a dieta direitinho, tirei a margarina e o leite integral definitivamente da minha dieta. Quando der, pra não comer puro eu passo maionese de atum (3 x menos caloria).

10g Margarina = 0g carbo; 0g proteína; 8g gordura; 72 kcal.

12g Maionese atum = 0,8g carbo; 0g proteína; 2,3g gordura; 24 kcal.

Dieta atualizada aqui!!

Tbm tomei as oxan direitinho hoje, pra mim só é dificil tomar em jejum.

Em relação ao treino hoje, não mudou nada. Força, pump, disposição, vascularização, fadiga, recuperação e tudo mais normal!!

Libido tbm mesma coisa!!

Fica assim então marombas.. Abraço a todos...

Editado Fevereiro 24, 2011 às 02:00 por Ericeu

[Ericeu 8]

Acabei de me auto aplicar testenat. Não quis pagar 10 pila pro velhinho aplicar em mim não!!

Achei meio desajeitado ficar todo torto pra conseguir me auto aplicar, apliquei no glúteo esquerdo, pq o direito da doendo ainda. Saiu um pouquinho de sangue, mas pouca coisa!!

Tomara que amanha eu não acorde com o outro lado da bunda doendo tbm, senão to ferrado. Já comprei a pomadinha aqui tbm, diclofenaco dietilamônio!!

Editado Fevereiro 24, 2011 às 17:32 por Ericeu

[MarinhoBF 147]

Ainda nao tinha visto teu ciclo brother!

A partir de hoje acompanhando!

Tem tudo pra dar certo! Base boa!

Abração!

[Ericeu 8]

Ainda nao tinha visto teu ciclo brother!

A partir de hoje acompanhando!

Tem tudo pra dar certo! Base boa!

Abração!

oo MarinhoBF.. que honra ter vc por aqui man!!

vlw por acompanhar!!

Abração..

[Ericeu 8]

Treinei pernas/ombro hoje, tudo na mesma.. Não senti diferença alguma!!

Ainda não começou a doer a picada de hoje!!

Fica assim então..

[Ericeu 8]

Pelo amor de Deus.. alguém conhece algum método pra amenizar a dor na bunda causado pelas aplicações? Ta doendo dos dois lados, está tenso em!!

A dor já esta ficando insuportável, já fiz massagem com água quente e passei pomada várias vezes ao dia!!

Hoje minha namorada me deu um tapa na bunda e por impulso eu fiz cara de dor, daí ela pergunto q q foi, dai eu tive que falar que minha bunda estava doendo porque eu tinha treinado perna ontem!!

Tomara que não piore mais..

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Relatando aqui, hoje tive que ir na academia mais cedo, 4:30. Não senti diferença alguma.

Tudo na mesma, a unica coisa que mudou mesmo é o tamanho da minha bunda (ta inchada pra caramba).. kK..