[1º Ciclo] Testenat, Oxa E Stan! Relato

[Ericeu 8]

deu uma definida, mas não me leve a mal, acho que só na dieta você teria conseguido seu objetivo

não vi mudanças , mesmo

Me desculpe se ofendi !

Abraços

Fala gui2608.

Não ofendeu não cara.

Como eu disse lá no meio do tópico. Ciclei pois sempre perco muito massa magra quando tento definir.

Eu tinha bulkado para ganhar um pouco de massa magra e por consequencia eu ganhei banha (sabia que isso ia acontecer).

Em 2010 eu tinha ganhado bastante peso, aumentei bastante as cargas nos aparelhos, tinha ganhado massa, fiz os testes para ver os resultados e daí resolvi definir. Segui dieta certinho (não entrarei em detalhes), perdi bastante peso e resolvi fazer o teste físico de novo. O resultado foi que eu tinha mantido somente 200g de massa magra que eu tinha ganhado, ou seja, perdi tudo que eu tinha ganhado. Fiquei depressivo, não queria fazer nada, estava me sentindo uma caveira, quiz parar de ir na academia. Sempre foi assim. Daí resolvi bulkar para ciclar depois e secar. Funcionou. depois que entrei na tpc eu perdi um pouco de massa magra, porém, perdi muito menos do que o normal.

Abraço

[brunobernades 8]

Po velho, ciclo file, se tivesse com grana ia mandar igualzin.

E ai rolo fotos??

[Ericeu 8]

Po velho, ciclo file, se tivesse com grana ia mandar igualzin.

E ai rolo fotos??

Rolo sim parceiro.

As ultimas fotos estão AQUI.

Abraço

[Genshi 89]

Percebe-se claramente q vc perdeu gordura e manteve a massa magra.

Bons resultados, parabens !

Abrax !

[brunobernades 8]

Realmente deu uma boa definida...

Porem se tivesse mandado uma diana no lugar da oxan acho que ficaria melhor!

Mas os results foram bons sim!!!!

E ai como ta a TPC?libido,treino,ganhos,medidas etc??