[Relato] No-Xplode + Creatina + Basicos

[Gustavodog 0]

Voltei hoje ne (quinta) decidi peito biceps porque eh oque eu mais gosto de fazer des que zuei o ombro ( antes era ombro )

13 treino ( 3 scoop ) - Peito e Biceps

Força:Bom.

Pique:Bom.

Foco:Bom.

Recuperação:Bom.

Vascularização:normal.

Pump:Bom. o biceps tava que tava

Colateral:quase morri de tanto suar, parava de exercicio e exercicio pra me secar.

[Gustavodog 0]

tava zuado hoje, nao sei oque deu, acho que foi da gripe/febre, tava tonto nao conseguia respirar direito depois de fazer 1 exercicio, abaixei 1 scoop hoje porque tava sentindo que ia dar problema. nem fiz perna pois nao guentei. unica coisa boa foi o pump que deu.

14 treino ( 2 scoop ) - Ombro e ante-braco

Força:normal.

Pique:normal.

Foco:normal.

Recuperação:normal.

Vascularização:normal.

Pump:Bom.

Colateral:ontem foi hard pra durmir, na verdade VIREI pilhado, acho porque nao tomava faz tempo e tomei 3 scoops, hoje foi mais hard ainda to pilhado ate agora, nao durmi nem nada, des das 2 da tarde de ontem.

Editado Fevereiro 26, 2011 às 11:55 por Gustavodog

[ryadrabie 0]

acompanhando broder, to pensando em tomar no xplode, mas tambem to em duvida entre no shotgun e jack3d.

[Gustavodog 0]

sinceramente, se eu fosse voce manda-va o no-shotgun, o no-xplode eh bom, so que pelo oque eu vejo a galera que toma falando e uns parceiros meus, o shotgun eh animal.

[Gustavodog 0]

14 treino ( 2 scoop ) - Costas e Triceps

Força:Boa.

Pique:Boa.

Foco:Boa.

Recuperação:Boa.

Vascularização:apareceu uma veia nova(:

Pump:Boa.

Colateral:nenhum.

[Gustavodog 0]

15 treino ( 2 scoop ) - Peito e Biceps

Força:Boa.

Pique:Boa.

Foco:Boa.

Recuperação:Boa.

Vascularização:Normal.

Pump:Boa.

Colateral:nenhum.