De Nutricionista A Bodybuilder

[Ney Felipe 618]

Tem que ver se o colageno é hidrolizado, pq se nao for voce esta ingerindo apenas colageno..uma proteina pobre...se for hidrolizado voce esta ingerindo aminoacidos livres..e o que interessa pro organismo é aminoacidos livres, o corpo nao sabe se eles vem da caseina, whey, etc.

[galvao 15]

Tem que ver se o colageno é hidrolizado, pq se nao for voce esta ingerindo apenas colageno..uma proteina pobre...se for hidrolizado voce esta ingerindo aminoacidos livres..e o que interessa pro organismo é aminoacidos livres, o corpo nao sabe se eles vem da caseina, whey, etc.

Vai usar o colágeno hidrolizado de que forma Ney? No pós imediato?

Dá certo usá-lo pré ou intra-treino?

Acompanhando sempre e tb tinha ficado curioso com a da albumina, nunca imaginei essa forma de utilizá-la!

Abraço.

[Mone 13]

Oi Ney! Sei q o assunto eh colageno, mas fiquei em duvida qndo vi o povo discutindo sobre proteinas misturadas tipo o ProV60 Labrada. Eh verdade q a proteina sera digerida na velocidade da proteina mais lenta da mistura? Pq se for assim eh jogar dinheiro fora comprar essas misturas...

[Pedrator 39]

ney, qual whey você toma ?

[Ney Felipe 618]

Colageno hidrolizado no pós imediato e desjejum meu caro.

Quanto ao time released de proteina é mais ou menos isso. Exceto se houverem aminoacidos livres, esses irao primeiro, mas o mix proteico nao funciona assim como os fabricantes dizem..todas as proteinas formam um bolo, um quimo duodenal e sao gotejadas pouco a pouco (3 pulsasoes antrais / minuto) e nao como dizem "ah primeiro vai whey depois isso depois daquilo"

To tomando whey da universal , comprei um de 3 kg quando fui ao paraguay. mas geralmente é optimun, universal ou growth.

abraços

[barboza 10]

Po legal Ney gostei da divisão dos grupos musculares, mesmo não sabendo o numero total (de séries) pela divisão posso afirmar que você utiliza menos exercicios nos musculos sinergistas pois eles já estão pré-exauridos pela particpação nos exercícios compostos ou meu chute passou longe? Hahahaha

Essa lojinha ai será que envia pra SP? Tem como você me passar por mp depois o nome dela e tals pra eu verificar? Quem sabe valeira o custo x beneficio.

Abraços

[rodrigo.rst 22]

Que loja que é essa, Ney?

Abraço

[Cacaupb 13]

Oi Ney gostei desta dica da albumina, nunca consegui tomar ela vou tentar comer

Não sabia disso sobre o colágeno hidrolizado, eu tomo a 1 ano colágeno hidrolizado 1,5g dia será que posso aumentar esta dose, eu comecei a tomar por indicação de um colega seu mas com a função de prevenir flacides pois eu eliminei muito peso no ultimo ano, acabei mandando manipular as capsulas de hidrolizado pois a moça da farmacia falou que era melhor, acertei o pulo só não sei quanto a quantidade.

abç

[Mone 13]

Oi Ney gostei desta dica da albumina, nunca consegui tomar ela vou tentar comer

Não sabia disso sobre o colágeno hidrolizado, eu tomo a 1 ano colágeno hidrolizado 1,5g dia será que posso aumentar esta dose, eu comecei a tomar por indicação de um colega seu mas com a função de prevenir flacides pois eu eliminei muito peso no ultimo ano, acabei mandando manipular as capsulas de hidrolizado pois a moça da farmacia falou que era melhor, acertei o pulo só não sei quanto a quantidade.

abç

Ta ai mais uma duvida Ney... colegeno hidrolizado ajuda na flacidez mesmo ou eh balela?

[ ]s

[Daanz 0]

Fala Ney!

Muito bom ein, vi as fotos la e ta o bixo!

Quanto ao treino vc faz ate a "falha" ou utiliza de drop sets? qual exercicio utiliza para deltoide anterior?

E sou de ctba tambem, qual é essa loja do colageno que muito me interessou! hahaha

Boa sorte ae cara

abraaço