De Nutricionista A Bodybuilder

[Ney Felipe 618]

fala maahxk , realmente temos que evitar essas perguntas pessoais.

A minah pergunta (e que nao quero resposta, é apenas pra vc refletir) é:

porque parou o cut se ainda tinha 9mm de abd pra queimnar ?

Eu acho que sou tao teimoso que ia só pra ensinar essa "genetica" que acabou a festa da adisposidade abdominal.

Se voce chegou com 9 mm e 5,5% (o que isso é duvidoso, envolve protocolos, avaliador, etc) porque deu bola pro BF e nao mais atencao pra localizada ?

Abraços

[brunorocha 4]

Ney, o cavalinho q vc faz eh livre ou com o peito apoiado ???

uma dica pra tirar um pouco da lombaer eh jogar remadas com apoio para peito e dai vc acaba tirando boa parte da pressao da lombar

fica a dica

[mokuro 35]

Acho que os termogenicos aumentam a termogenese

tive que rir

[Janinha 17]

tive que rir

2

bjs Ney

[SaBiih 4006]

Ney,no seu período de consolidação,vc manteve os AEJ's na mesma intensidade ou corto fora?

abraço

[Mone 13]

2

bjs Ney

3 Ate q faz sentido hein? kkkkkkk Como eh esperto esse rapaz meu Deus!!!!

[Ney Felipe 618]

Ué ... é o que eu acho rsrssrs

Essa semana vou dar uma folguinha pra lombar rsrs senao nao consigo chegar até o fim ..vou fazer umas substituicoes apenas nos exercicios.

SaBih - Fazia pouco, 1 a 2 vezes na semana, uma hora por sessao.

[Fernando Bull 34]

Grande Ney, cara achei uma tal de Gelatina Hidrolisada aqui em uma loja.

O vendedor me disse que é o mesmo que colageno hidrolisado, só que não achei nada a respeito.

É a mesma coisa ou não é ? Ta saindo o saquinho a 5 reais 100g e 4 reais acima de 6 unidades.

Desde já agradeço.

[Ney Felipe 618]

Colageno é gelatina ..em teoria..porem nao sei ..nao boto minha mao no fogo por ninguem...como que vou falar pra voce confiar num produto ou vendedor q eu nem conheço ?

Mas eu iria disso mesmo.

Sem colageno hidrolisado eu n fico mais. Amino é coisa do passado rsrsrs

[Fernando Bull 34]

Tranquilo. Vlws ae.

Esses que vem em pote é muito caro, 44 conto 350 g , pago jamais rsrs...