De Nutricionista A Bodybuilder

[Bibiano 28]

Indo durmir vou deixar uma questao aqui ney se der responde ae

A muito tempo atras ja tinha ouvido falar do i3c (indol 3 carbinol) mas tinha esquecido de tal e hje me lembrei... o que você acha de mandar "isso" pra dentro?

eh carinho hehehe mas pesquisando numa fonte minha aki eu digitei o i3c e me relaciono a DIM(Diindolylmethane) como eu to com sono eu nao pesquisei bem se é a mesma coisa

A pergunta é se voce axa uma boa adicionar isso ao dia a dia

ps: 100g $90

[mateus_g_santos 9]

Dr Ney, gostaria de saber se seria interessante adicionar torrone no pré treino, e se teria efeito anticatabolico na panturrilha...Abraço...

[IntenseTrainBoy 13]

Dr Ney, gostaria de saber se seria interessante adicionar torrone no pré treino, e se teria efeito anticatabolico na panturrilha...Abraço...

mar vcs n moram juntos?

[mateus_g_santos 9]

mar vcs n moram juntos?

Sim sim, mas preciso marcar presença por aqui Intense....hahaahhhaa....Abraço...

[galvao 15]

Dr Ney, gostaria de saber se seria interessante adicionar torrone no pré treino, e se teria efeito anticatabolico na panturrilha...Abraço...

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Dá pra ver que o Mateus gosta de tirar uma ondinha! kkkkkk

Gostei da idéia de congelar a banana Ney, vou fazer um teste pra usar no desjejum, até pq aqui em casa nunca tem gelo.

[IgorR 9]

Acabei de fazer isso agora...com Whey de baunilha ( meu desjejum foi agora ) ficou shooooooooooooow *--*

[Visitante usuario_deletado23233]

fala ney, gostou da playboy da ariadna??

kkkkkkkkkkkkkkkkk

zuera parabéns pelo shape. e mais ainda pelo conhecimento, tirando o preconceito marombal de que nutricionistas não sabem nada.

[mateus_g_santos 9]

fala ney, gostou da playboy da ariadna??

kkkkkkkkkkkkkkkkk

zuera parabéns pelo shape. e mais ainda pelo conhecimento, tirando o preconceito marombal de que nutricionistas não sabem nada.

Firemann eu não diria que é um preconceito marombal, eu diria que em se tratando de nutrição esportiva, de cada 100 nutricionistas 1/2 sabe o que tá falando....abraço...

[Ney Felipe 618]

hahahahaha

Mateus é foda

Bom, vamos la ...

Mateus fez umas afericoes nessa terceira semana de projeto e vamos ver...surpresas nos aguardam....

Vou deixar pra atualiza-los mais pra frente..mas sabe o que aconteceu ?

Aconteceu algo que ja aconteceu com 3 clientes meus esse mes: nao mexeu 1g essa semana, porem as medidas até o mateus se assustou..

e a supra iliaca ta ali..5 mm ainda...vamos mantendo...

continuo nos 87,7 com um pouquinho mais de braço , panturrilha, torax etc...

estaria eu agora, de uma vez por todas, acertando nas kcal/ kg ???

É o que veremos!

rsrs

abraço a todos!

[soares02 36]

o ney quanto de colageno em mg tu ta ingerindo por dia