De Nutricionista A Bodybuilder

[Visitante usuario_excluido22]

dones - Opa..ai te conhecerei pessoalmente ? Topo sim ,claro..mas acho que a Louise nao vai deixar rsrs...Quando academico peguei ela desprevenida numa palestra dela, pedindo se ela sabia o que era indice insulinemico hahahaha e ela comecou a falar de indice glicemico eu interrompi e falei NAO NAO...É INSULINEMICO MESMO...CONHECE?rsrs . Mas topo sim meu irmao.

hahahahahahaha eu nem sei se ela ainda ta lá, nunca a vi. Nem o nome na lista dos professores ta. Só espera começar as aulas mês que vem que corro atrás disso... aliás, se tu quiser falar de hemorroidas pode falar, vc parece manjar muito do assunto rsrs

[Ney Felipe 618]

Aless - Mais pro final do bulk eu vou fazer um videozinho sim meu irmao.

Dones - Opa, eu não só manjo como acho que todo nutri deveria manjar de TGI do começo ao fim! rs . Se voce quiser me perguntar isso em público lá eu vou te responder com a maior naturalidade possível rsrsrs. Nao sabia que ela tinha saido do corpo docente..

Galera, treino de costas ontem:

PULLEY FRENTE ABERTO - 4 X 8

REMADA UNILATERAL - 4 X 8

PULLDOWN HAMMER (COMO SE FOSSE UMA REMADA FRENTE SUPINADA MAS ARTICULADA) 4 X 10

REMADA BAIXA MÁQUINA TB X 4 X 10

PULLOVER HAMMER 4 X 12

PANTURRILHAS 4 X 30

Saí lesado!!!

[Visitante DESTROY3R]

vc treina na john's, ney?

ouvi dizer maravilhas desse pulldown hammer, aparentemente ele é maravilhoso rs

o emmanuel fala muito bem dos aparelhos da johns

[Ney Felipe 618]

Cara tenho que atravessar a cidade pra treinar lá. Eu e o Emmanuel porque moramos meio que pro mesmo lado...

Mas vale a pena..é completaça!

[Dodo/ 0]

Ney Felipe esse sharp dá foto é o seu ? li algumas paginas do topico , mais tem coisa dimais kkkk é não encontrei nenhuma foto kkk . mais se four tá c sharp pesado mesmo kkk ,

[Johnn 5835]

edit

Editado Janeiro 9, 2013 às 19:08 por Johnn

[Caiooo! 153]

Só nas seduções, ah o amor é lindo...

Relaxa parceiro, já tinha imaginado isso.

Férias é bom, mas colocar o serviço em dia é osso.

Como disse anteriormente, meu receio era de que vc não tivesse recebido, pq esses tempos tive problemas, seu email estava me rejeitando (acho que estava lotado sei lá).

Mas já que recebeu, estou tranquilo...

É Ice ele fica tentando me seduzir ... quer meu corpinho pra ele sabe hahahahahaha

[Neguim 4]

eai ney blz?

queria faze uma pergunta aqui, so for mto tosca, ignore haahah

essa história de que quando vc frita as carnes, os nutrientes se perdem é verdade?

Editado Janeiro 9, 2013 às 21:39 por Neguim

[Visitante usuario_excluido22]

Dones - Opa, eu não só manjo como acho que todo nutri deveria manjar de TGI do começo ao fim! rs . Se voce quiser me perguntar isso em público lá eu vou te responder com a maior naturalidade possível rsrsrs. Nao sabia que ela tinha saido do corpo docente..

Pode crer, eu tenho de re-estudar isso, aprendi, mas não acredito ter aprendido o suficiente. Tem tanta coisa pra aprender, cara, tanta coisa... não imaginava que seria assim.

[Ney Felipe 618]

Dodo - O que é um sharp ? Nem sabia que eu tinha isso rs

Neguim - O que as pessoas não entendem de jeito nenhum é que a CARNE É PROTEINA . Nao tem PROTEINA na carne pra ela perder. Senao a carne sumiria da frigideira!

Dones - Bah nem me fale cara...eu tb....quando penso no que nao sei ainda me da até uma preguiça do tanto de coisa pra aprender rs