De Nutricionista A Bodybuilder

thiagofilds · Novembro 9, 2012 às 02:27

Grande Ney, não sei se alguem ja abordou esse assunto no forum, mais aonde eu treino ta rolando um assunto de magnésio glicil glutamina quelato, não sei o que é mais não confio em coisas que prometem milagres ...nós aqui sabemos que dieta, treino, dedicação...foco é o importante... mais naquelas "conversas" de academia pessoal diz que isso da ganho de massa, resistencia...bla, bla, bla. Tem ate um cara que treina lah e tambem trabalha em uma farmacia de manipulação disse que a formula utilizada por eles...40 mg magnésio, 240 mg glutamina e 120 mg glicina. Você ja ouviu falar sobre isso?

obs: se alguem aqui ja tiver comentado isso, desculpa aew...

busarello · Novembro 9, 2012 às 10:50

Grande Ney, não sei se alguem ja abordou esse assunto no forum, mais aonde eu treino ta rolando um assunto de magnésio glicil glutamina quelato, não sei o que é mais não confio em coisas que prometem milagres ...nós aqui sabemos que dieta, treino, dedicação...foco é o importante... mais naquelas "conversas" de academia pessoal diz que isso da ganho de massa, resistencia...bla, bla, bla. Tem ate um cara que treina lah e tambem trabalha em uma farmacia de manipulação disse que a formula utilizada por eles...40 mg magnésio, 240 mg glutamina e 120 mg glicina. Você ja ouviu falar sobre isso?

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