De Nutricionista A Bodybuilder

[Caiooo! 153]

Fala Ney,

Edit pq agora eu percebi que vão me descobrir assim =X ..

abs

Editado Novembro 7, 2012 às 17:38 por Caiooo!

[Aless 4675]

Compartilha aí

Eu vi um pão 100% integral pela primeira vez na minha vida semana passada... eu acho que não teria coragem de colocar aquilo na boca!

[Ney Felipe 618]

agaboy - valeu , parceiro!

Marcyo - Cara nao tem como aumentar os macros sem aumentar kcal por as kcal SÃO os macros..nao existe um sem outro...

capisce ?

thithix - on line nao mais...passou do meu teto máximo ja faz tempo ...pode ver to até menos estressado ultimamente...

Caioo - Achei "do tipo" ...se é q me entende...

[Caiooo! 153]

hahaha não entendi o sr.

Eu editei meu post pq já viu né ... vou até pedir pro aless editar o dele pq me descobririam em 5 min assim.

[Ney Felipe 618]

agaboy - valeu , parceiro!

Marcyo - Cara nao tem como aumentar os macros sem aumentar kcal por as kcal SÃO os macros..nao existe um sem outro...

capisce ?

thithix - on line nao mais...passou do meu teto máximo ja faz tempo ...pode ver to até menos estressado ultimamente...

Caioo - Achei "do tipo" ...se é q me entende...

Sobre o video, to pensando seriamente em fazer um no treino de costas, principalmente pq é meu ponto fraco e eu sou um cara que lido bem pra criticas..vai q alguem me ajuda a resolver isso vendo o video rsrs

[amandarun 224]

Compartilha aí

Eu vi um pão 100% integral pela primeira vez na minha vida semana passada... eu acho que não teria coragem de colocar aquilo na boca!

por que?

[Ney Felipe 618]

Eu nao sei o qq ta acontecendo

[amandarun 224]

Eu nao sei o qq ta acontecendo

Acontecendo onde Ney?

[Caiooo! 153]

duplicou o post dele eu acho ....

Pão 100% integral é aquele alemão lá né ... nossa senhora é mto seco pqp ... eu tentei usar um tempo desisti.

[shogun14 6]

que pão que é gente? fiquei interessado e to perdido aqui