De Nutricionista A Bodybuilder

[Strongest 6]

Olá querido Ney.

Embora eu poste com pouca ou nenhuma frequência aqui, estou sempre acompanhando em off

Reservo esse post para retratar o quão feliz eu me sinto ao ler as páginas deste diário. Eu tenho a impressão que tanto suas palavras quanto as do Pajé são como objetos reluzentes, iluminando cada dia de nossas vidas corridas. Devo admitir que não só o conteúdo, mas a polidez do bom e velho idioma da nossa terrinha faz com que os textos fiquem muito mais ricos. Não sei se é de caso pensado, mas estruturalmente falando seus posts são muito bons.

Enfim, não sou muito de me alongar no diário 'dozotro', só queria realmente agradecer aos bons momentos que esse diário tem me proporcionado.

Abraços quirido

Faço de suas palavras, a minha.

Muito conteúdo BOM nesse diário

Posts com informações valiosas do ney e do andré

Quem sabe na próxima visita do ney ao RJ, farei uma consulta

abração e to sempre aqui em off, ainda faltam algumas páginas para ler!

[Ney Felipe 618]

Strongest - Valeu meu querido...assim que puder me avisa

DESTROY3R - voce é do mato tb ? rsrssr

[BOLADAO420 0]

ney, tenho uma dúvida..

estou começando a usar a canela para retardar o esvaziamento gástrico, tornar a absorção dos nutrientes dos alimentos o mais lento possivel, como vc disse num post ontem.. mas agora eu te pergunto, quanto gramas de canela conseguiria me ajudar nesse quesito ?? 1 colher de chá ? 1 colher de sopa ?

[D_Tox 19]

Opa..mas eu to muito frango, prox bulk pode ser? rsrs

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Eu sei que sempre se almeja mais, mas o Ney, na boa, tu contou a piada do mês! Rss

Ah, não sabia do dia do fisiculturista, parabéns e na espera da próxima apresentação!

Editado Outubro 30, 2012 às 21:53 por D_Tox

[Aless 4674]

Opa..mas eu to muito frango, prox bulk pode ser? rsrs

Vamos recaptular: 45 de braço, 6 pack e é frango... OK.

Qual teu parâmetro para deixar de ser frango então?!?

[Visitante DESTROY3R]

DESTROY3R - voce é do mato tb ? rsrssr

Hum... sou do mundo. Que tal? hahaha

Tehno muita vontade de me consultar com o sr. um dia, como sou de Blumenau não tenho problemas pra ir até seu consultório :B

[Ney Felipe 618]

Hahaha..vcs são uns figuras, mas falando sério, agora espero dar uma melhoradinha..os treinos com o André tao cada dia mais punk...

Ontem foi ele q me deu uma canseira no treino de costas.. Morri na remada baixa articulada unilateral

Hoje nao treino, farei braços quinta e sabado perna..to querendo levar minha namorada pro Jonn treinar...

Destroy3r - Voce nao é do mato mesmo..senao tinha entendido a piada rsrs.. mas quanto a consulta, venha assim que puder, atendo o pessoal desses lados (bombinhas, floripa, itajai, etc)....

[Dogzao 26]

Olá Ney , boa tarde

Cara eu tava pesquisando aqui sobre passagens aereas para cwb , e tá salgadinho d+ rsrsrsrs!!! (500 - 600 ida , 600 - 700 volta)

Você nunca foi convidado pra dar palestras em Salvador-BA não? rsrsrs!

Queria muito me consultar contigo , mas por esses preços nas passagens é tenso , se daqui até fevereiro aparecer uma promoção , eu vou até cwb!

abraço!

Editado Outubro 31, 2012 às 15:16 por RafaelC

[Ney Felipe 618]

É Rafael..é salgado mesmo..

Entao , eu fui sim, mas na epoca nao podia...

Se vc quiser fazer um agito ai e fechar um num bom de pessoas eu estou afim de ir em Março + -

Abraços

[ppunipar 1]

Então mas ainda fiquei na dúvida pois você menciona a caseína com outras coisas para atrasar a aborção porém o que não entendi foi do seu uso de whey com fibras antes de dormir (fibras + oil, etc seria no caso para atrasar a absorção do whey tbm) o que gostaria de saber mesmo é se o whey pode ser usado como vc está usando no lugar da caseína e terá uma eficacia boa também, por ex. tempo suficiente no organismo entre o dormir e o desjejum pois como você também já disse a tal da caseína é liguenta se puder usar o whey fica mais pratico ainda esta ultima refeição para quem não quer ingerir algo sólido. abração meu querido

Editado Outubro 31, 2012 às 15:59 por ppunipar