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Cara hoje é o dia...hoje é o dia..

RafaelC - Cara nao precisa pedir desculpas. Vou te contar uma coisa: Ontem atendi um cara aqui gente finissima e no final da consulta ele falou "Ah..ia esquecendo Ney..só pra te falar que te acompanho no teu diário...que por sinal é o melhor do forum, muito massa mesmo" . E eu falei "Cara , aquele deixou de ser meu diário faz tempo..por isso que ele é legal...que prepotencia a minha dizer que é legal por causa do que EU posto rsrs" Entao fique a vontade..estando contextualizado ta tudo certo rsrssr

dones- Isso nos vamos pensar com carinho.....mas aceito sugestoes..o que vc gostaria de escrever comigo ?

jonn - muito bom..muito bom..quem assistiu o filme "O Guerreiro Pacifico" traduzido emporcamente como "Poder Alem da Vida" , tem uma passagem semelhante!

Abraçao pessoal me perdoem a falta de tempo

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Postado

Ney, vc usa Complexo B ?

Lembro de ter lido em algum lugar uma tabela com proporção que a cada "X gramas" de proteinas ingeridas deveriamos ingerir "x mg" de alguma vitamina B, acho que era B6 ou B12 nao me recordo

.

Mais uma coisa, sobre EPA e DHA, vi em uma entrevista do Charles Poliquin, onde ele diz o ideal é em torno de 3g de EPA e DHA. Você não acha uma quantidade muito exagerada ? Tendo como parametro o Fish Oil Sundown e Now Foods, seria necessarios ingerir 6 a 7 caps dia.

Perguntei essas duas coisas pois você é um cara que usa muitas coisas alternativas e que muitos nao se atentão a estes detalhes.

Como você mesmo ja falou em outros posts que utiliza Vitamina E, e algumas ervas em TPC...gostaria que disserta-se algo sobre Complexo B e EPA e DHA.

Postado

Realmente esse é um dos melhores diários, não só diário, acho que é uma das melhores partes do forum, não só pelas aulas do Ney, Andre, Dones, Mussarelo(não aguentei, rs ) etc, mas todo clima de camaradagem que tem aqui, muito legal isso.

Acompanhando sempre Ney, abração.

Postado (editado)

Po Ney, tu nessa correia tremenda e stress, e ainda consegue tempo pra fazer a "rosca do Pajé" hehehe.

Já que não tem frases estilo Ney, Dones, busarello e Ice, uma pra descontrair só, rss

E quanto é hoje o dia como tu falou Ney, entrei aqui todos os dias no fim de semana e uns dias antes e não saiu muita coisa, e ontem não entrei na internet, e hoje já tem esse banho de posts relacionados com dietas e afins e vida em geral, o que como falaram nos engrandece como pessoas também, e até a alma.

Assim como muitos, entrar na internet, é entrar no e-mail, algum site pra ver notícias e o diário do Ney.

Editado por D_Tox
Visitante usuario_excluido22
Postado (editado)

Pode ser qualquer coisa, Ney. Eu costumava escrever poesia e contos, mas posso me aventurar em algo maior. Podem ser assuntos filosóficos, poéticos, opiniões, coisas, ribossomo, enfim, dá para inventar de tudo.

Ou também alguém pode lançar aqui - se permitir - um tema qualquer e a partir desse tema escrever sobre. Aí poderia escrever não só eu, vc, o busarello, o pajé, quem mais quiser tbm...

Editado por dones
Postado (editado)

'Po Ney, tu nessa correia tremenda e stress, e ainda consegue tempo pra fazer a "rosca do Pajé" hehehe.

Já que não tem frases estilo Ney, Dones, busarello e Ice, uma pra descontrair só, rss"

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

Esse "diário", me fez "acordar". Conheci em junho/2012, esse foi o mês mais dificil da minha vida(emocionalmente falando)...através deste diario consegui voltar aos treinos e ver a vida de um jeito diferente...

Lançaram o filme "Os mercenarios", com um elenco que dispensa comentarios(bem clichê essa,hahha). Poderia lançar um livro no qual o "elenco" seria composto pelos mestres "Ney Felipe, André Pajé, Dones(o garoto prodigio) e Busarello), hahaha.

Ney, vc sitou um filme...vou postar um aqui.

Taare Zameen Par(Somos todos diferentes). Muito show esse filme, espero que goste.

Editado por jonn221
  • Supermoderador
Postado

Ney, este "lugar democrático" que o seu diário virou só existe porque o teu magnetismo atrai gente MUITO boa. Não se exima, há muita responsabilidade sua aqui.

Dones, um escrito a várias e diferentes mãos deve ser algo BEM interessante.

Postado

Ney please,

Me tira uma dúvida, comprei colágeno hidrolisado em pó pra minha mulher, o bagulho é muito liguento, sei lá, tipo se bater água, fica igual uma cola mesmo, tu tem alguma manha para dissolver, sei lá, pode dar um help?? Outra coisa, li alguns tópicos e vi que você compra ou comprava o kg à 40 pila, aqui em supermercado 100g é 7 reias, caro demais, pode me passar a marca que você compra?

Peço desculpas se isso tudo que perguntei já fui respondido em algum tópico!!!

Ahh e sobre o livro, que tal falar sobre o estilo de vida bodybuilder, começando desde sua fase de iniciante, passeando pelas preparações para subir no palco, fase de pre-contest, falando também sobre frustrações, insucessos, emoções do cotidiano, seu prazer em atender seus clientes, vê-los atingindo seus objetivos, não se prendendo só ao bodybuilding em si, mas expondo obstáculos ultrapassados, tanto na carreira de nutricionista, como na vida pessoal mesmo, bom, sei lá, o titulo do seu diário já vale uns 10% de livro, e te digo mais, eu usaria este título mesmo para o livro, "De nutriciosnista à Bodybuilder" por Ney Felipe Fernandes, rsss, eu já compraria só pelo título, hehehe!!!!

Bom, chega, viajei demais na parada!!!

Abraço Ney!!!!

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