De Nutricionista A Bodybuilder

[Marcyo 0]

Certo então nem entra no ciclo chutando o balde e nem para do nada, assim o organismo tende a se adaptar melhor, e os ganhos são mantidos com mais facilidade também, o raciocinio tá certo.......

Olha esse tratado de suplementação vai ser show pra galera, só quem não vai ficar muito feliz é a indústria de suplementos, pq muitos mitos irão cair por terra, boa sorte nessa empreitada.........

Opa, Boa noite!!! Sem invadir o diário do Ney, já invadindo!!!

Cara isso me fez lembrar os "old school" da antiga academia que eu treinava, tinha o lance que eles chamavam de pirâmide, em que iam ciclando com doses menores e aumentando a dose a cada semana, no meio do ciclo atingia o pico e ia descendo a dose novamente, até finalizar com 0,25 mg, acho que faz muito sentido isso, e há quase 14 anos atrás, os caras faziam isso talvez por puro instinto ou ouviram de algum bodybuilder mais antigo, sem a devida explicação do porquê da tal pirâmide!!!

Todo mundo que está nesse meio (fisiculturismo) tem uma historia boa pra contar Ney, estou seriamente tentado em fazer um diário, se na época que comecei a treinar houvesse fontes tão ricas como as que vejo aqui neste fórum, talvez eu tivesse fracassado menos na busca de um corpo mais simétrico!!!

Se bem que ainda dá tempo, não estou tão velho assim, heheheh!!!

Abraço!!!

Editado Outubro 10, 2012 às 03:50 por Marcyo

[AndrewKbca 2]

Boa Noite, irmão !

"Ouro de tolo"

Cara... Raul ! Ja ta baixada pra gravar um cdzao.

Dorme bem, seu monstro.

Vamo q vamo

[Eduard Carvalho 11]

Ney, o Dones merece respeito mesmo né? um menino de 19 anos que gosta da literatura Russa... coisa rara! E aidna faz nutrição, menino bão esse!!

uehuehuehehe

Grande abraço a todos, fiquem na paz!

[jonasdecorte 4]

Ney, guarda um horário no Rio pra mim .

Hahaha, abraço!

[Dogzao 26]

Olá Ney , bom dia!

Então sobre a questão do pai é por que assim , desde que me entendo como "homem" , meu pai nunca sentou comigo pra debater tal assunto

Ele so faz crítica , por exemplo , "É .... dieta , e suplementação , não é isso que você chama Rafa? Pois pra mim isso é bomba! e outra você tá achando que vai ficar forte? "kkkkk" desiste , você não vai conseguir" é desses tipos de coisa , não é questão deu tá falando mal dele sabe? Mas é realidade , já minha mãe não , minha mãe me apoia em tudo na vida , fiquei desempregado e ela tá do meu lado , mas enfim.

é como disse , você , o ice , pajé , dones , busarello são caras que me fazem ver o quanto ainda tenho que aprender com tudo e todos na vida.

Se o nível de conhecimento de vocês é assim e vocês ainda teem esse pensamento de querer sempre aprender e que é pequeno , imagina eu então. Hahaha!

abraços!

[busarello 3354]

Olá Ney , bom dia!

Então sobre a questão do pai é por que assim , desde que me entendo como "homem" , meu pai nunca sentou comigo pra debater tal assunto

Ele so faz crítica , por exemplo , "É .... dieta , e suplementação , não é isso que você chama Rafa? Pois pra mim isso é bomba! e outra você tá achando que vai ficar forte? "kkkkk" desiste , você não vai conseguir" é desses tipos de coisa , não é questão deu tá falando mal dele sabe? Mas é realidade , já minha mãe não , minha mãe me apoia em tudo na vida , fiquei desempregado e ela tá do meu lado , mas enfim.

é como disse , você , o ice , pajé , dones , busarello são caras que me fazem ver o quanto ainda tenho que aprender com tudo e todos na vida.

Se o nível de conhecimento de vocês é assim e vocês ainda teem esse pensamento de querer sempre aprender e que é pequeno , imagina eu então. Hahaha!

abraços!

Eu sei que é difícil, mas procure não julgar ninguém. Meu pai é do tipo quieto, calado, daqueles que nunca vão sentar ao lado de alguém e incentivar alguma coisa. Mas em TODOS os problemas que atravessei eu me lembro dele me dizendo: "Fica tranquilo que no final tudo vai dar certo". Se um dia o meu mundo cair, quando eu sair debaixo dos escombros eu SEI que ele vai estar ali, ao lado, me esperando. Porque ele sabe, embora nunca tenha dito, que não importa o que seja EU VOU SAIR.

Pessoas diferentes tem formas diferentes de demonstrar afeto, admiração, respeito, incentivo. Quando julgamos alguém o fazemos com base nos nossos parâmetros. Eu me esforço muito para ao invés de julgar tentar identificar os parâmetros dos outros.

Editado Outubro 10, 2012 às 11:46 por busarello

[Mark_87 0]

Mark e Heezy - Como assim ? Alguma ideia da cuca de voces ?

Não sei Ney, mas tipo será q vc não teria alguém (um estudante, um nutri ou um qlqr coisa) q pudesse te ajudar , ou melhor, trabalhar pra vc ajudando a elaborar as dietas?!

Claro q ele teria q estar subordinado a vc, até pq as dietas teriam q ser feitas com o "selo Ney de qualidade", hehehhe

Ou então, jah q vc começou a visitar outros estados, pq não faz um levantamento de possíveis clientes em outros estados, e aí se for rentável vc poderia ir atender pessolamente.

Por fim, que tal dar uma passadinha aki em Salvador?

Abração!

[jonn221 3]

Bom dia, Ney.

Lendo a sua ideia do livro,o titulo me fez lembrar de quando fazia serviço voluntário. Cara, vou tomar a liberdade de postar uma historia que li para as crianças do local... é uma historia bem simples,mas tem um valor bem bacana.

''Numa cidadezinha do interior havia uma escola com uma única classe e uma única professora. Ela lecionava para todas as crianças da cidade. Ela amava as crianças e as crianças também a amavam muito.

No dia do mestre, as crianças estavam agitadíssimas, cada uma querendo entregar primeiro o seu presente à professorinha: os filhos do dono da chácara trouxeram uma cesta de frutos, cada um mais bonito e cheiroso que o outro; os dois ruivinhos, filhos do dono da granja, trouxeram uma boa quantidade de ovos; a menina gorduchinha, filha da cozinheira, trouxe um belo de um bolo; os três pequerruchos da Fazenda União trouxeram um cabrito e o menino-índio, único índio na escola, lhe deu uma concha.

A professorinha ficou encantada com o nacarado da concha e colocou-a logo no ouvido para escutar o barulho do mar que a concha reproduzia. Ela estava embevecida quando reparou que o menino índio tinha os pés e as pernas muito empoeirados, a unha do dedão quebrada, o short, além de gasto estava sujo, a camisa molhada de suor revelava braços e mãos imundos e o rostinho - ah! nem se fala! - naquele rosto encardido, os olhos faiscavam de alegria.

Só no confronto com esses olhos a professora se deu conta de que a praia mais próxima estava a três horas de caminhada. Considerando a volta, isso significava seis horas de caminhada ininterrupta e perguntou ao menino: “Mas você foi buscar essa concha para mim?”

E ele respondeu:

“A caminhada faz parte do presente!”

A você, que busca uma vida espiritual, pense na mensagem desta história: é necessário caminhar, pois é no esforço da caminhada que encontraremos o grande presente que é Deus. Busque-o com todo o seu coração e com todo o seu amor. Certamente, você não se arrependerá.''

Editado Outubro 10, 2012 às 13:12 por jonn221

[Visitante usuario_excluido22]

oorra, Ney, que convite, cara.

Eu topo sim, mas sobre o que vc quer escrever?

[Dogzao 26]

Pessoas diferentes tem formas diferentes de demonstrar afeto, admiração, respeito, incentivo. Quando julgamos alguém o fazemos com base nos nossos parâmetros. Eu me esforço muito para ao invés de julgar tentar identificar os parâmetros dos outros.

Vendo por esse lado , eu to totalmente errado e isso tem que ser mudado!

obrigado pelo conselho , me fez pensar muito e chegar perto de uma conclusão que seria essa :

Ele sempre dúvidando de mim , faz com que eu queira provar pra ele que eu consigo cada vez mais , e isso é meio que um incentivo (cara não foi tão difícil interpretar isso , mas deve ser isso) e esse pode ser o proposito dele "sempre impodo desafio , 'o duvidar de mim' , para que então eu tenha cada vez mais vontade de provar a ele que posso e consigo!"

E Ney , perdão por ter postado coisas "minhas" no seu diário.

Editado Outubro 10, 2012 às 16:49 por RafaelC