De Nutricionista A Bodybuilder

[Ney Felipe 618]

Valeu ManoelX

Cris - Sim, ela deve ser triturada na hora pra facilitar a digestao (a parte fibrosa da casca acaba impedindo-nos de conseguir digeri-la completamente). Entao comprar farinha de linhaça seria melhor ? Também não. Pois a casca serve como proteção de nutrientes termosensíveis. O que fazer?

Compra-se ela em semente, tipo meio quilo, bate tudo no liquidificador (sem nada) e armazena num pote opaco e em geladeira.

= )

[Andre Pajé 317]

Virou socio do subway entao né hehehe

to ligado, boa comida pra fases intermediárias...

daqui a pouco chego ae

[Cris** 4]

Obrigada Ney por ter respondido. Tá td esclarecido !!!

[Ney Felipe 618]

Tava pensando no Celso Russomano aqui..

Ele nao tem cara de Celso

Nem de Russo

Nem de Mano

[Prysca 11]

kkk...

Engraçadinho

[Vitor.104 7]

Opa ney, não sei se você respondeu isso, mas você atende também pela internet?

se sim, como seria? abraços!!

[Ney Felipe 618]

Tem no tópico mesmo, querido. Nao faço mais atendimentos pela net.

Pessoal tive problemas com meus gráficos pra publicar meu artigo to aqui na federal me resolvendo..

E hoje ainda tem que comer, treinar pernas, atender ...

Creio que nao entro mais hoje

Fds vou pro sitio dos meus avós quero ver se faço uma trilha algo assim e comer muita galinha capirira, claro rsrsrs

Abraçao

[ViniciusDeOliveiraBastos 2]

sacanagem tu n fazer mais atendimento pela internet =(

[busarello 3354]

Uia, sou um dos últimos então?!?!?!?!

Tirei a sorte grande...

Aliás, Ney, recebeu o e-mail?

Eu idem.

Na fase atual do nosso amigo já vale a pena pensar em vender a vaga.

Quando as ofertas baterem em 5 digitos significativos eu vendo (e me mudo para Curitiba ...)

[Visitante Madolios]

Blz Ney, sempre passando aqui onde me inspirei e ainda me inpiro a ser um grande Nutri tb........

Fica a vontade pra tirar essa dúvida.......

Estou em cutting faz 13 semanas com essa, e percebi que quando bebo + de 3,5 litros de água vou muito

ao banheiro, chega a ser chato...kkkk.....agora estou fazendo o teste com 3 litros no máximo e as idas

ao banheiro diminuiram, a minha dúvida é, o que eu entendo é que depois do dia do lixo nos 2~3 dias

seguintes vamos eliminando a retenção certo (ai tudo bem ir algumas vezes a mais no banheiro...),

mais e quando não temos tanta retenção e vamos ao banheiro muitas vezes, o ideal seria diminuir a

quantidade de água ou não?

Valeu Ney.....Esse cara (Ney) seja este cara....rsrsrsrsrsrs.....grande Nutri.....

Blz Ney, sempre passando aqui onde me inspirei e ainda me inpiro a ser um grande Nutri tb........

EDIT: Post duplo...

Editado Agosto 16, 2012 às 18:28 por Madolios