De Nutricionista A Bodybuilder

[amandarun 224]

Voce tem que pensar que tudo são só numeros no final Ney... porque a gente acaba dando muito valor pra isso de peso, 95, 96, 100, mas no final são só numeros mesmo... o que a gente vê não é o número... a gente ve a imagem do corpo REAL... não um peso na balança

Voce tem que adequar o numero da balança dependendo com a imagem que voce quer, e não adequar a imagem a um numero.. não sei se deu pra entender meu pensamento

mas eu apoio isso dos 95kg, não acho legal perder qualidade no shape só pra ficar com 5 quilos a mais.... se for 5 kg com qualidade ate vai... mas não que haja necessidade né Ney, voce ja ta monstro! haha

bjs

[Visitante DESTROY3R]

Um ghzinho ai passaria dos 50 de braço facil hahahaha, mas ai é outra história |:

[GiovannaS 7]

Voce tem que pensar que tudo são só numeros no final Ney... porque a gente acaba dando muito valor pra isso de peso, 95, 96, 100, mas no final são só numeros mesmo... o que a gente vê não é o número... a gente ve a imagem do corpo REAL... não um peso na balança

Voce tem que adequar o numero da balança dependendo com a imagem que voce quer, e não adequar a imagem a um numero.. não sei se deu pra entender meu pensamento

mas eu apoio isso dos 95kg, não acho legal perder qualidade no shape só pra ficar com 5 quilos a mais.... se for 5 kg com qualidade ate vai... mas não que haja necessidade né Ney, voce ja ta monstro! haha

bjs

Que isso, Novinha, Que isso? kkkkkkkkkk

Eu entendi o que vc quis dizer Amandinha! Arrasou no comets!

Por ser novinha, já sabe pra CCT! Mt mais que mt marmanjo de academia por ai!

Bjão!

[Caiooo! 153]

Fala querido Ney, é nossa amiga (vc me entendeu) é infeliz no quesito "fique roliço ou morra tentando".

Como o Sr. Sabe comecei na semana passada o bulking hahahahaha, ontem me deu na telha que tinha algo errado cmg .. ai vem na cabeça a velha frase "vou me pesar" .... 105.3 (eu tb sou assim eu conto as gramas hahahahaha).

Em uma semana e meia eu aumentei mais de 5 kilos!!!! hahahahaha (obvio que eu to parecendo um aquário já tb).

Editado Agosto 14, 2012 às 12:55 por Caiooo!

[GiovannaS 7]

Fala querido Ney, é nossa amiga (vc me entendeu) é infeliz no quesito "fique roliço ou morra tentando".

Como o Sr. Sabe comecei na semana passada o bulking hahahahaha, ontem me deu na telha que tinha algo errado cmg .. ai vem na cabeça a velha frase "vou me pesar" .... 105.3 (eu tb sou assim eu conto as gramas hahahahaha).

Em uma semana e meia eu aumentei mais de 5 kilos!!!! hahahahaha (obvio que eu to parecendo um aquário já tb).

Caramba, Caio, parabéns!!

Em 1 semana aumentou tudo isso?!!

Eu estou há 1 mês e meio tentando ganhar massa e sabe o que consegui? Perdi 300 gr! =S

Ta dificil..

Parabéns pela sua conquista!!

[Caiooo! 153]

@giovanna - obrigado, mas a culpa é toda de nosso amigo dono do diário, ele que monta minha dieta hahahahaha.

[Stockton 591]

Essa questão dos limites é tão complicada quanto verdadeira Ney, quando você coloca metas e percebe que não vai atingí-las é preciso humildade e capacidade para rever essas metas e seguir em frente sem perder a vontade.

Eu queria 42cm de panturrilha no atual bulking, mas já tô quase na meta de peso, já atingi o máximo de barriga que considero aceitável e ainda estou nos 40,8cm, então é ver que não chegarei dessa vez, ir pra cutting e tentar os 42cm no próximo.

Com meus 32 anos e apenas há sete meses treinando correto, sem problema, sou paciente pra deixar pra próxima, mas aí entendo porque tanto garoto já apela desde cedo pras AEs, porque nem sempre é fácil e nem sempre se têm a maturidade necessária para admitir que tudo que você sonhou não vai ser conquistado naquele momento e que você vai ter de esperar mais, lutar mais, se esforçar mais.

[GiovannaS 7]

Essa questão dos limites é tão complicada quanto verdadeira Ney, quando você coloca metas e percebe que não vai atingí-las é preciso humildade e capacidade para rever essas metas e seguir em frente sem perder a vontade.

Eu queria 42cm de panturrilha no atual bulking, mas já tô quase na meta de peso, já atingi o máximo de barriga que considero aceitável e ainda estou nos 40,8cm, então é ver que não chegarei dessa vez, ir pra cutting e tentar os 42cm no próximo.

Com meus 32 anos e apenas há sete meses treinando correto, sem problema, sou paciente pra deixar pra próxima, mas aí entendo porque tanto garoto já apela desde cedo pras AEs, porque nem sempre é fácil e nem sempre se têm a maturidade necessária para admitir que tudo que você sonhou não vai ser conquistado naquele momento e que você vai ter de esperar mais, lutar mais, se esforçar mais.

Stock, parece que acabei de ler a minha história!!

Eu resolvi fazer meu1º bulking e simplesmente não cresci nada. Nada! O meu corpo mudou, ta mais torneado, mas peso e formas que eu queria para agora, não alcancei. Estou agora nos meus últimos 15 dias e vou continuar e tentar ganhar pelo menos 0,5 kg. Espero conseguir. Ontem surtei, me revoltei, mas agora reconheci meu erro, (QUE FOI PRIMÁRIO!!) e vou correr atras para TENTAR recuperar os 2 meses que perdi.... mas não vou mais me desesperar e vou seguir o programado, farei meu cutting agora em setembro e após as festas iniciarei meu novo bulking com uma outra cabeça.

O importante é ñ parar, não desistir.

E o que vc disse é a mais pura verdade: mt gente ansiosa por resultados, acaba recorrendo precocemente aos AEs por não conseguir esperar a resposta do corpo. Eu acho que todo mundo é capaz, é só uma questão de esforço, mas nem todo mundo pensa assim..

Desculpe o desabafo! rssr

T+!

@giovanna - obrigado, mas a culpa é toda de nosso amigo dono do diário, ele que monta minha dieta hahahahaha.

Aii sim hein?! rsrsrs

Editado Agosto 14, 2012 às 14:43 por GiovannaS

[gabrielqueiroz 60]

Mermão, falou tudo nesse teu primeiro parágrafro hahaha me sinto do mesmo jeito ! Vejo gente treinando e disputando peso e a execução horrorosa, galera comparando os shapes, tirando a camisa e tudo mais e eu não consigo ver sentido nisso hahaha Tá certo que não tô gigante que nem você rsrs Mas realmente, jogar uma camisa largona.. não ficar apertada, incômoda para se mexer é muito bom . Até porque no shape que você está meu querido, deve chamar a atenção na rua até de XXL, andei percebendo e muita gente atravessa um olhar e nós estamos olhando para elas serenamente rsrs chega a ser hilário certas vezes.

[tribus 1]

Desculpe a pergunta bigney, mas se vc usou metandostrenolona por 6 semanas, usou uma dose pequena, fora das doses usuais que as pessoas utilizam de kick start nos ciclos, correto? Qual sua visão, posicionamento, em relação a uma dose alta em um curto período e uma dose baixa e um longo período (levando em consideração aos ganhos, retenção, colaterais)?

Abraço