De Nutricionista A Bodybuilder

[amandarun 224]

oi, ney... eu sou do facebook, voce me aceitou hoje, nao sei se leu a mensagem haha enfim

então, pra editar video um programa que eu uso é o audacity... é bem complicado de explicar como usar, mas perai

baixa aqui, ó: http://audacity.sourceforge.net/?lang=pt

aqui tem um tutorial facinho: http://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2010/09/aprenda-editar-audios-com-o-audacity.html

ve ai se consegue.. senao eu tento explicar, mas nao sou muito boa pra essas coisas nao rsrs

bjs

[gabrielqueiroz 60]

cara, eu acho que algo fácil seria o movie maker ( que já vem no windows do pc ) me apedrejem se eu estiver errado hahaha Tenta ler o FAQ aí do programa.. eu uma vez precisei utilizar pra editar um video ( em que eu editei o áudo ) e achei tranquilo . Se não der, pede ajuda pro André hahaha

[Andre Pajé 317]

o som ta baixo deve ter ficado uma merda, se ele tivesse me falado eu teria falado mais alto até caprichado mais, tava até com preguiça d falar com ele naquele dia, sabem q eu falo tudo o q me perguntam o q nao dá pra falar eh de esfera pessoal q nem interessaria a ninguem mesmo mas nao tem nada haver ta ali no meio, agora ele nem tem capacidade de editar o video e enquanto isso cria a expectativa de algo q nem ficou bom, usem a psicologia p entender o ney ele nao eh 100% certo da cabeça

[Brms 8]

hauahuahua

[Cris** 4]

kkkkkkk...Agora já era, o povo tá todo ansioso aqui André. Se virem, nós queremos a conversa!!! rsrs

[HE-MAN 49]

Porra, eu nem acompanho essa bagaça, mas agora que vi que vai rolar umas conversas sinistras, quero ver, hahahahahaha.

Faz um arquivo com as partes cortadas e coloca em outro lugar, desvinculado da original, aí tu não perde o CRN ! hahahaha.

Abraço

[death.drk 39]

também sugiro movie maker, é facinho de usar

o som ta baixo deve ter ficado uma merda, se ele tivesse me falado eu teria falado mais alto até caprichado mais, tava até com preguiça d falar com ele naquele dia, sabem q eu falo tudo o q me perguntam o q nao dá pra falar eh de esfera pessoal q nem interessaria a ninguem mesmo mas nao tem nada haver ta ali no meio, agora ele nem tem capacidade de editar o video e enquanto isso cria a expectativa de algo q nem ficou bom, usem a psicologia p entender o ney ele nao eh 100% certo da cabeça

huahuahuauhaeioa

Editado Julho 29, 2012 às 18:06 por death.drk

[Andre Pajé 317]

ney me de o arquivo q edito, só tiro as partes terceiras nao pertinentes

[ThiagoZIKA 3]

Grande Neyzão, uns post atras eu vi que havia escrito "nao vejo a hora de dar inicio ao meu acompanhamento". E aqui estou eu lhe agradecendo, os rapidos 2 meses ja me deram um excelente retorno estetico, me abriu para novas ideias tambem, e voltaremos mes q vem, devido aqueles assuntos que ja tinha lhe explicado nao pude comparece na ultima consulta.

Sobre o material de audio, um videolog ou um poadcast, nao precisa ser semana ou quinzenal ou ter qualquer regra de tempo para postagem, no dia que estiverem afim voces falam e pronto

Pode ser na sua magina (NutricaoAvançada) ou no blog do Andre ou no face ou aqui no diario sei la, indiferente do lugar que for postado vai ser um acesso enrome e será muitissimo divulgado, disso nao tenho duvidas.

[Ney Felipe 618]

É...se pra me entender precisa-se valer da psicologia, pra entender o andré pode ir da parapsicologia, ocultismo , etc rsrsr..

Galera, falando serio, eu vou ver se eu e o André faremos um video entao, bem melhor , conforme mesmo o ZIKA sugeriu...fica bem mais massa...divagando mesmo..falo com o andré essa semana e vejo ok ?

Queria agradecer a voces que me sugeriram os programas pra me ajudar...vcs sao do c... galera. Agora vamos falar do projeto 100 kg..

QUE TA DIFICIL....

Essa semana subi mais um pouquinho e fechei 95 redondo (eu to redondo tb) . Faltam 5 quilos. Fechei 6 kg em 5 semanas. Ta bom mas tá devagar. Mas eu entendo agora quando o André falava "Ney, agente não consegue ser freak porque pra ser freak tem que ser doido e com essas doses que usamos nao tem como". E é bem por ai sabe...Ja me sugeriram colocar insulina, aumentar a testo pelo menos pra uns 700mg, sei la , enfim, nao vou fazer isso.Uma hora vai travar mesmo, e vai ser muito dificil chegar nos 100kg com essa dose..mas pode ter certeza que vou "expremer" ao máximo essa laranja antes de jogar o bagaço fora.

Eu nunca gastei tao pouco em suplemento na minha vida...em compensasão (proporcionalmente ao que gastava) em comida...Jesus..

Alguém me pediu quantos kg eu faria no supino sem ajuda nenhuma e hoje testei isso. Fiz 4 x 6 com 60 cada lado sozinho (os prof´s estavam todos ocupados) exceto que na ultima eu fiz 5 repts...

Hoje eu nao tava afim de treinar sabe..to muito preocupado com a publicaccao do meu artigo (minha profa ainda nao me deu uma rsposta) ai eu ja vou psicologicamente abalado durante o treino. E é até engraçado, a galera ja sabe quando eu to com preguiça de treinar, hoje um rapaz chegou , me cumprimentou e falou "ta sem vontade de treinar cara?" e eu ri e falei "sim, como vc sabe" ? "Porque eu reparei que tem dias que vc vem aqui, quebra tudo e vaza e hoje vc ta conversando um monte entre as series" eu ri e falei "legal nao tinha percebido que converso mais quando to vadio" .

E isso que me leva a ter certa rejeição de frases tipo "Go Hard ou Go Home" "No Pain, No gain" sei la, sabe porque ? Porque nos que malhamos queremos que nosso esporte seja visto como esporte como os demais sao, certo? Independente do uso de drogas (que existe em todos os esportes de elite) agente quer nosso lugar ao sol. Mas em todo esporte , o atleta ou praticannte nunca esta 100% todo dia. Uma vez na fila do mercado encontrei a Daiane dos Santos e conversei com ela sobre isso...ela falou "Nem me fala , tem dia que só dou migué no treino". E é real isso..o corpo não aguenta, sabe. Hoje , por mais que tenha puxado menos peso, senti mais dores articulares, menor pump...entao eu parei e escutei meu corpo...fiquei alerta pq é nesses descuidos que acontece a lesão no cara incauto. Em todo esporte, seja ele qual for, tem dias e dias, entao essa coisa de go hard or go home é pra quem nao fez tao "hard" o dia anterior rsrsr.

Mas enfim, to passando por uma experiencia nova, meu corpo ta num grau longe dos grandes caras , muito longe, mas num grau que eu jamais pude esperar conseguir preservando tanto minha saude (fisiologica, social, psicológica, profissional, etc) e isso pra mim ja é lucro.

Mas que me da um calafrio de pensar que amanhã vou fazer remadas, puxadas, e aquele encolhimento de estourar o trapézio, ah se da...

Preguicite aguda em expansao acumulada rsrsr

Abraçao galera! Obrigado pelo apoio de voces!