De Nutricionista A Bodybuilder

[Hardcorebb 0]

Ney vc consome cerca de 300g de proteina por dia (de acordo com o que vc falou anteriormente). Não acha que essa quantidade (+3g/kg) possa prejudicar algum órgão?

Abraço!

[Ney Felipe 618]

Olá Hardcorebb .... olha..o único órgão que pode se incomodar com essa quantidade de proteína é o CRN rsrsrs

[Hardcorebb 0]

EHAEHUEUAEH, gargalhei aqui.

Ney, sabe me dizer se tem alguma relação entre uréia em sangue e o consumo de proteina. Posso estar errado, mas sempre que aumento o consumo de proteinas, meu exame de ureia se eleva.

[Visitante usuario_excluido22]

Ice, CRN é o conselho regional dos nutricionistas

Olá Hardcorebb .... olha..o único órgão que pode se incomodar com essa quantidade de proteína é o CRN rsrsrs

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[lucasfrangao 79]

CRN ?! Conselho Regional de Nutrição.

[ppunipar 1]

Poxa Ney iria pegar vc no colo em seu consultório, mas agora vc com esse objetivo de 100kg aí vc magoa hein meu caro... guento não hahahahaha, cara, vai firme estamos na torcida... coitada da namo, ela quem tem que aguentar esse peso todo... abração

[Ney Felipe 618]

Hardcorebb - Aumenta sim..e consideravelmente (por isso sou chato com exames, é preciso monitorar sempre). Mas da mesma forma que algumas coisas elevam , outras diminuem , como a beta alanina, arginina, ornitina, eu uso fitoterápicos como freixo, bétula...pra manter sempre os níveis séricos desses indicadores dentro da normalidade.

Ice- Mas isso faz parte rsrssr

ppunipar - Rrrsr nem me fale..o jeito ta sendo deixar ela grandinha tb rsrrs

Só vamos cuidar pra nao virar tópico de "tire suas dúvidas" galera.

Hoje nao treino,e sinceramente não sei o que está acontecendo comigo. Tenho passado fome com 4000 kcal dia...mas nao vou ceder a minha gula...se eu ceder, como posso cobrar das pessoas que oriento (?!)

Mas ontem comendo gelatina light pra "tapar buraco" depois de 4000 kcal fez eu pensar no seguinte " se eu parar de treinar hoje vou ter que virar triatleta...senao serei obeso" rsrsr

Ah queria relatar aqui que to usando o animal RAGE pre treino e aquilo tem me deixado pior que jack...tem acelerado demais meus batimentos..eu nao gosto de estimulante por causa disso, mas tem beta-alanina e citrulina que fazem muito bem pra mim...

[2drafael 106]

E se você diminuir um pouco a dose do Animal Rage e mandar CM e BA isoladas?

E a fome é foda cara. Eu sempre fui do magrelo que sofria pra comer 2500kcal. Agora que ja faz um tempinho que to em "bulk", to quase passando fome com 3500.

[gabrielqueiroz 60]

Beta-alanina, Citrulina e Creatina é o famoso combinho rs Cara, melhor '' estimulante '' pra mim é o formigamento descontrolado que a beta-alanina dá rs . Teu peso tá em quanto mestre ? e a dobra abominavel, digo abdominal rs ?

[jucaa 578]

acompanhando aqui ney, estamos na mesma situação, to treinando com divisão igual a sua, e mesmo numero de calorias, e passo fome também, tenho que ficar me controlando pra não comer mais, incrível a fome que eu sai desse cutting, hoje eu poderia bulkar com 5500kcal tranquilo hahaha mas acho que isso deve normalizar depois, mas ai vc tem gostado de treinar 4x na semana no bulk ou ainda prefere o classico abcde? abraços