De Nutricionista A Bodybuilder

[maahxk 17]

Opa, tomara que a beta-ecd tenha algum resultado significativo!

eita, nunca tinha lido esa frase que ta na sua assinatura, achei MUITO massa, tá de parabens...

na espera dos resultados da beta-ecd nos ratos..

abraços

[IntenseTrainBoy 13]

Cara, vc da quanto tempo de intervalo do desjejum imediato para o desjejum?

Abraços e bons treinos

Editado Março 22, 2011 às 00:57 por IntenseTrainBoy

[Ney Felipe 618]

Galera, acabo de comer uns 800g de salada rsrsr. Meu senhor que fome escrota é essa...

sobremesa: iogurte natural desnatado com whey chocolate foi muito bom.

Jesus nao to cabendo em mim...rsrsrs vou estourar. E o melhor, dentro das kcal certinho.

Respondendo o intense: 40 a 50 minutos...abraços!

[tuliodibao 1]

Grande Ney,

Duas coisas: afinal de contas, no seu experimento com ratos e tribulus, vale a pena consumir tribulus?...

Cara, qdo vc diz que a proporção ideal para bulk é no maximo 40 kcal/ kg, vc considera o total de kg da pessoa ou

só o total de kg de massa magra?

Vc ja disse que treinava e depois parou... O que te levou a voltar pro treino e aspirar competir?

Se desvirtuei o tópico foi mal... hehe

Abraço

Edit: De duas acabou passando pra 3...rs

Editado Março 22, 2011 às 03:40 por tuliodibao

[rnn 0]

ney,, to acompanhando aki tb,

vc lembra qual prop vc usou nos ratos?!?!? vc tem algma novidade dos testes?!?!?

abs

[Ney Felipe 618]

Tulio - Então cara, as conclusoes voce que tira com base nos resultados do experimento rsrrs . Se a tua intenção é aumentar o numero de espermátides pra futuramente ter filho , go ahead. 40 kcal/kg TOTAL. Eu voltei a treinar e ficar louco de volta por cullpa de VOCES ...eu ja tinha sarado dessa doença rsrssrsr

rnn - Propionato normal, de laboratorio...pegamos o sal e reconstituimos via subcutanea.

[kossako 5]

800g de salada, PQP

Mas é 'salada forte' (digo, com tudo, cenoura, beterraba, sei lá) ou 100% alface!?!?

Treinar até a falha total é foda mesmo.

Força lá!!

[Mone 13]

Nossa mae Ney! Que salada eh essa?! eheheh Nao foi so folha nao, foi? Eu tava lutando pra comer 80g hahahah

Quer dizer q o mosquito do hipertrofia te picou?! heheh foi pro vosso bem

bjos

[batman 1]

fala ney , vc faz levantamento terra??? qual o melhor exercicio pra peito q vc acha q melhor desenvolve o parte superior do peitoral??? e ney , como vc tempera esse tanto de salada sem aumentar muito as kcals??

Editado Março 22, 2011 às 14:48 por batman

[BodyEngineering 11]

E ae meu querido tudo certo, passando aqui pra que tu saiba quem eu sou no forum.

Te mandei uns artigos sobre ecdisteróides, to bem contente com a dieta e sua simplicidade cara, hoje penso como fui estúpido, como queimei dinheiro com suplementos, como já me entupi de proteina, mas agora vai irmão, to bem mais disposto pra acorda 05:20, só falta adequar o treino, to estudando e trocando idéia com alguns profissionais, vamo vê como vai fica.

Grande Abraço