De Nutricionista A Bodybuilder

[muchécks 9]

valew ney.... sua perna é grande ,mesmo.... eu sem cut a minha tem 61cm !!! é foda....

[Ney Felipe 618]

Vashtor - Ja ouviu a musica ? Hahaha..impossivel nao fazer uma coreografia mto louca com ela...aguarde e veras queridao rsrss

Dtox - tenho essa opiniao pro cutting só...pra bulk nao tenho uma opiniao formada sobre isso...o q funciona em mim EM MIM é o velho abcde , pq eu iria trocar? se funciona pra ciclano essa de fb em bulking boa sorte...só tem q cuidar pra nao inventar mta moda...

muchecks- mas é o que o andre sempre fala...tem gente (aquele garoto inchadinho q se acha fortinho) que trabalha com uma massa "virtual" ou seja...depois q ele seca bem ele ve o que realmente "é dele" .....

o psicologico fica bem fenfível nessas horas rsrsrs

[Vasthor 110]

Do rammstein né?

Vai render bem pelo jeito

Abraço e até logo

[Ney Felipe 618]

e vce nao me apareça la pra tu ver seu pinguço rsrsrs

Galera ta ai a foto final do dayoff hahahaha

Dormi na casa da minha irma agarrado num casillero =P resveratrol piazada...vcs tao ligados que é saudavel rsrs

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[TrueBull 11]

Caraca Ney essa foto da garrafa ri demais. Já as pernas estão fodas ainda mais sabendo o quanto é dificil passar a realidade pelas fotos, mesmo usando dos das sombras e luzes,essa coisa de foto sair legal só pra foto profissa mesmo.

Cara que engraçado estou lendo 2 livros um sobre biodisponilidade dos nutrientes e outro do Julio Tirapegui.

Uma coisa eu tenho certeza se vc não levar essa o cara que vencer é nova promessa, como diz o André tá entrando muito bem para estreantes.

Na torcida pelo champs e pelos seus projetos!!

Um offzinho dos 10 supra qdo postou no meu diário cheguei a 7 mm, mas vou deixar os 5 mm para o próximo cutting,to querendo passar mal de comer kkkkkkkkk

[Outlaw 106]

vamo que vamo ney..

isso ae , arrepia na carnitina.. ano passado pro camp usei doses de 10gr dia , e curti muito.... nao consegui manter 10gr dia por muito tempo , porem usava junto com os ciclos de clemb.. fiz 2 on de clemb + carnitina ... vascularizacao realmente melhora bastante...

[D_Tox 19]

Ney, não sei se esqueceu ou não quis comentar, quantas gramas de bcaa tu vai usar antes do aeróbico e p´so musculação? Tu acha válido essa estratégia para um clean bulk (dieta mais ou menos ajustada), buscando atingir o nível de massa muscular já alcançado (talvez tentar superar um pouco) e vbaixar um pouco o bf, sendo que já se conseguiu um bf mais baixo, ou seja retornar a ele (lógico, que não seria um cutt tão forte, mas pelo menos ir perdendo um pouco e aos poucos)

[kilsomaromba 93]

sempre acompanho seu diario off ney Parabens sua pele ta muito fina isso que nem desidrato ainda, vai fica show

abraços e boa sorte campeão

[Vasthor 110]

dia 8/04 to lá

de quebra ja me convido (e a Alexandra tbm) a ir junto beber depois do champs

[muchécks 9]

muchecks- mas é o que o andre sempre fala...tem gente (aquele garoto inchadinho q se acha fortinho) que trabalha com uma massa "virtual" ou seja...depois q ele seca bem ele ve o que realmente "é dele" .....

o psicologico fica bem fenfível nessas horas rsrsrs

isso mesmo ney!!!! é isso que procuro hoje em dia massa magra // pele e musculo.... volume é facil de se ter mais o importante é o que q realmente vc é!!!

o que me inspirou muinto foi ver a evolução sua e a do caio vinicius!!!!

espero que eu consiga tbm um % baixo e um volume consideravel.... abrass ney tamo junto!