Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

  1. Certissimo Ney, ate porque esse lance de aumentar as dosagens para recuperar medidas vai ``queimando `` receptores e pra evoluir vai te obrigando a sempre subir medidas ! Prova viva esta eh a tua que com dosagens beem abaixo do padrao de uso do forum,por um exemplo, e com muito mais peso que muitos que estam ciclando. Abracos !

Publicidade

Postado

ta muito bem ney vai entrar muito seco mesmo, se faltando 5 semanas ja tava assim imagina como ta agora, vamo que vamo e vai com tudo :D

conunto de peito/ombros/braços ta muuuito bom

Postado (editado)

Show de bola Ney!

Se nessas fotos de 2 semanas atras já tá bem legal, agora deve estar mais animal ainda! Vai entrar muito bem pr Estreantes!

Segue Firme cara!

Abração!

Editado por RConstantino
Postado

ney vc o cara mesmo!!! eu ainda vo fica igual kkkkkkk...

mas na minha opinião vc ja é um campeão no estreantes valew abrass....

só um pergunta.... vc fez 4 ou 5 semanas só dieta e treino//// ae vc depois//// dieta treino e aerobico?

Postado

Galera, que bo que gostaram do post.

Renato - Não sei se vou querer ainda ser seu amigo se vc nao vier pro campeonato rsrsrssrrs

juca e RConstantino- to mais seco agora sim piazada...vamos ver até lá !

Emanuel - Cara, mto obrigado pelas suas palavras e é sempre bom lembrar que voce me deu bons toques sobre as poses mas eu sempre negligencio essa parte do posterior nas poses ...mas acho que é normal de estreantes né rsrssr. Eu acho que vou conseguir treinar no john só na finalizacao = /

muhcécks - valeu meu querido. Nessa semana eu tinha começado com os cardios pós treino. Fiz 2 semanas só e nao aguentei mais p causa do estado depletivo que estou...

shogun - todos somos campeos se estamos querendo ultrapassar limites, nao é rssr

Peeh - É cara, ve se aparece la.

Pessoal quem vai de certeza ? Vamos num rodizio depois td mundo independente do resultado?

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...