De Nutricionista A Bodybuilder

[ThiagoZIKA 3]

Incrivel, pode parecer clichê falar isso no diário do Ney mas tenho a mesma posição, inclusive a do nosso colega Andre.Andii que falou "hj a mulecada começa a pesquisar e ler sobre esteroides antes mesmo de ler e pesquisar sobre nutriçao ou treinamento.", ISSO É A PURA REALIDADE.

Estamos cansados de ver em topicos pela internet o pessoal com 6 meses a 1 ano de treino falando que ja tentaram de "tudo" e agora resolveram usar AE's.

Outro ponto a se comentar é sobre vc optar por não usar o GH, indiferente do resultado do campeonato você estará em um nivel excelente tenho certeza disso pela dedicação que vc esta dispondo e pelo conhecimento que tem, afinal quem consegue levar um final de mestrado junto com preparação de campeonato de fisiculturismo ?? para ser sincero durante o meu tcc de bacharelado em ADM eu ja estava estressado com aquela coisa toda, é interessante a balança que vc colocou, ja que não vai levar a frente as competições nao tem o pq tocar o foda-se e "meter bomba" como vc mesmo disse

E esse lance de dosagens esta muito banalizado, como eu falei no post anterior, pessoas com diferentes peso, diferentes percentuais de gordura, genetica diferente ou seja não tem nada haver uma com a outra, utilizando os mesmos protocolos e dosagens, sem conhecimento de causa, acham que ciclar é ler meia duzia de topico e acompanhar uns relatos e chega-se a uma conclusao linear, facil

Eu treino a 4 anos, sou ectomorfo e tenho dificuldade no ganho de massa muscular, as vezes me bate uma frustação IMENSA e ver tudo que pesquiso, que me proponho a ler/estudar e ver onde estou e nao estar satisfeito e algumas vezes até com vergonha, nestes momentos há sim vontade de usar AE's, não que eu nunca vá usar, alias pretendo usar, porém mais a frente quando eu atingir niveis melhores em vários aspectos.

Sobre essa dose de 800mg a pessoa nao esta lembrando que talves tenha uma conta a pagar-se la na frente, aliás ela nem saiba

Tenho um colega que usava AEs descontroladamente, misturava hemogenin com stano no ciclo, jogava umas dura e depois deca, perguntava a ele qdo o ciclo iria terminar e começar tpc o cara me respondia que ja estava fazendo, tomando M-DROL hahaha, em 5 minutos de papo vc vê que o cara não sabia ciência nenhuma da coisa e tava afim só de mandar bomba pra dentro para ficar GIGA.

Hoje tenho contato com ele ainda, menos do que na epoca...nao sei como esta a saude dele, porém os 83kg que ele pesava com 9% hoje ele esta em 73 com uns 12%, esse com certeza nao fez a balança que vc esta utilizando, de pesar se realmente é necessário tudo isso.

Bem, melhor parar os aqui se nao ficaria horas escrevendo aqui sobre o assunto e vou acabar desvirtuando seu diario, desculpa não foi e nem é minha intenção, quero apenas compartilhar o que penso.

Espero ser cliente seu em um futuro bem proximo.

Abraço.

Hahaha acho que vc não iria falar o segredo, mas não custa perguntar

Vai utilizar o pre-contest que é bem conhecido, aquele de uma ou duas semanas antes da competição ficar ZERO CARB, aumentar ingestao de sodio e 1 ou 2 dias antes zerar sodio e ingerir carbo ?? ou vai usar uma A LA NEY FELIPE ?

Editado Fevereiro 9, 2012 às 02:03 por ThiagoZIKA

[Matheus Tornado 4]

Desabafou legal Ney, por isso que curto seus posts. Ta usando de forma moderada os EAs com o receio de quem sabe oq pode acontecer num futuro q n esta longe pra muitos.

[TrueBull 11]

Ney vc suspendeu o colágeno e está usando só BCAA pq está para competir, mas vai voltar com ele depois? Sua consolidação entre cutting dura em torno de quantas semanas?E as posses como estão qual vc sente mais dificuldade?

[redlight 136]

também quero saber como andam as poses... olha lá, não vai me esquecer de treinar elas direitinho, pourra. saber posar bem conta demais...

[carpf 0]

Alexandre - me escreva no [email protected] !

Thiago - Exato...eu posso falar um pouco, só que minha situação é complicada pra falar disso. Vou dizer o porque. De um lado meu a ciencia diz que há muito alarde no medo de esteroides sintéticos e que não há de fato efeitos tão nocivos quanto se pensa. De outro lado, o filosófico, que me diz que mesmo não havendo nada comprovando que esteróides podem levar a morte,encurtar a vida, problemas senis como o cancer de prostata, eu preciso ser comedido e pensar na predisposição genética, no meu papel de conscientizacao enquanto profissional da saude que esse tipo de produto não pode ser banalizado pois ja vi gente (isso é caso clinico conhecido) ficar esteril pro resto da vida com um ciclo de dura e alguns estarem com comprometimentos de ereção recebdo tratamento (com viagra e similares) sob prescrição ha mais de 5 anos . Só que tem meu lado politicamente incorreto que me diz "poxa eu sou livre, sou o ney se eu quiser dizer que eu como coco de cavlo, eu tenho o direito de relatar que como coco de cavalo. Liberdade de expressao. Tem o lado do meu cliente que lê isso e é totalmente contra o uso de qualquer sintético a favor da estética (mesmo aquele que já arriscou a vida em uma lipoaspiração) e que esse cara tem o direito de que eu seja imparcial e veja a opiniao dele enquanto meu cliente. Mas tem meu cliente que conversa de ciclos comigo também...então como que eu fico ?

O que posso dizer de doses que tomo e o que tomo é que é pouco. E talvez isso faça a diferença (negatvamente) no campeonato, porque eu nao consigo, eu simplesmente nao consigo ter sangue frio e ignorar que amanhã ou depois a conta disso vem.

Eu fiquei sabendo esses dias que um cara que compete ai (muito mais leve que eu) usa 800mg por semana de testo. Eu nunca passei de 500 na minha vida. O fisico dele eu nao tinha nem um ciclo nas costas...tinha 41 de braço quando ciclei a primeira vez aos 23 anos com supervisao médica e toda minha familia sabendo disso, e professores informados também.

Sei que tem gente que vai ler e pensar "esse ney ja ta falando demais, ta viajando e se achando" . Nao to me achando. Eu sou da época que tinha-se medo das bombas e que graças a Deus ainda tenho. Tentaram me convencer a usar GH pra essa preparacao , mas eu discordei, eu acho que pro nivel q eu to (pequeno) eu nao preciso usar GH , eu tenho medo de GH na verdade porque ele estimula celulas tumorais, e minha familia tenho 3 casos de cancer de tios e avô que ja morreu. Como vou ignorar isso ? Pra quem estudou o que eu estudei que nao foi pouco e nao vou nem ser modesto falso porque disso eu me orgulho mesmo pois a unica coisa de verdade na vida que vale a pena é o estudo e é algo de mais nobre que a nossa cabeça de purungo pode fazer , entao como eu cheguei até aqui vou ignorar e dizer "nao da nada, vamos socar bomba pra esse campeonato" . Comigo nao da, simplesmente nao da, mesmo eu sabendo que alarda-se muito em relacao aos colaterais deles, eu optei pela maxima conservacao da minha saude mas mesmo assim atingindo um nivel (que eu espero atingir) bom no palco.

Atualmente eu uso testosterona (250mg/sem) e stanozolol (100mg seg , 100mg qua 100mg sex) e creio que isso seja o suficiente pra "blindar" a minha massa magra. Quem sabe nas ultiams 4 semanas eu coloque alguma outra coisa (oxandrolona, trembolona). Pra nao agreditr tanto meu corpo nao to nem tomando clembuterol (outra coisa que eu acho que fazem demais isso , sem medo dos colaterais do clembuterol e usam na hora errada) nem tamoxifeno como protetor ...

Desculpem o desabafo, mas essa é pra pararem de perguntar se nao é um contrasenso eu como profissional da saude utilizar hormonios exógenos...

Ney, sou cada vez mais seu fã!!!! Sempre acompanho seu diário, e nunca me manifesto, mas é por essas e outras que tenho orgulho e admiração pelo meu nutricionista!!! É como sempre te digo nos emails semanais, estou contigo sempre, é só dizer que sigo as ordens!!! rsrsrsrs!!!

E vamo quebrar tudo nesse campeonato!!!!

[lourensini 238]

Ney. Iniciei a faculdade a pouco tempo, treino há pouco tempo, e junto à isso comecei a pesquisar sobre EAs. Inclusive estava fazendo um estudo apresentando a falta de provas sobre os óbitos decorrentes do uso de EAs. Junto à isso, apontei que nos estudos, nunca é fornecido nada muito concreto sobre a dieta dos usuários, exceto que as doses eram -geralmente- suprafisiológicas, e tentei também apresentar alguns alimentos que podem ajudar a frear os riscos e manter o sistema cardiovascular em dia.

É uma coisa bem crua ainda, pois eu só fiz 5 cadeiras da faculdade (e somente 2 delas envolvem alimentação). Mas gostaria até de te enviar para análise, pois é muito melhor contar com uma opinião de alguém que faz uso e que é fisiculturista, que com a opinião das professoras que não manjam de anabolizantes.

Tens 15 minutos para dar uma olhada nele por cima? eu pretendo publicá-lo na facul este ano.

Abraço

By the way. Acompanho teu diário quando posso, e o teu desabafo me ajudou a abrir mais a minha cabeça quanto aos planos que eu tinha para o futuro.

[Ney Felipe 618]

Thiago - Exatamente meu velho, porém temos que ser realistas: muito alarde se cria sem embasamento...

TrueBull - Tirei o colágeno porque 1) estava enjoado do gosto 2) Tenho uns 2-3 kg de bcaa em pó que fui ganhando de clientes q viajavam pros Eua, etc e acaba parando na minha mao...aí resolvi usar. Sobre a consolidacao, olha, eu nao tenho nem planos pra finalizar pro campeonato quem dira pra depois na consolidacao...fazer planos demais nao é comigo

redlight - cara , só as poses de costas que tenho dificuldade, as demais to treinandinho ta indo bacana....= )

carpf - fico honrado com suas palavras cara....

lourensini - posso ver sim, mas tem q ser pra ja ? eu to sem tempo de respirar meu velho rsrs..mas eu queria ler sim..

[Visitante germusculo]

Parabéns pelas postagens Ney, você que tem uma certa influencia no forum, abre bem a cabeça da mulecada por ai, da incerteza das informacoes (e da falta das mesmas) sobre anabols/GH etc..

[lourensini 238]

Ney. Eu não tenho pressa. Pois tenho estudos sobre outro tema (IF) para ler.

Qual e-mail eu envio ele?

Salva na área de trabalho e lê quando pode.

Garanto que não há nada que tu não tenha visto/saiba, mas vai me ajudar muito a dar um novo rumo para ele.

Abraço.

[diego.rcsantos 140]

Bom...

todos já o parabenizaram sobre o post de desabafo seu. Sinto-me até encabulado em cavocar ainda mais..... mas cara, achei seus posts mto bons, tópico incrível em vários aspectos. Pode parecer algum tipo de politicagem, mas ganhou um fã meu brother. Ótimo trabalho vem fazendo, segue firme ae e vamo que vamo.

Abraços