De Nutricionista A Bodybuilder

[ryllez 1]

Tranquilo Neyzao, quando vc sentir fome, pense em mim!!! Vamos compartilhar nossa fome together!! IOHAOHAHOAHOAHOAI vamo com tudo, sem medo!

[TrueBull 11]

Fala Ney tenho acompanhado em off ultimante,mas já que cutucou a curiosidade lá vai minha opinião.

Acho que nesse caso do suples se não dá para falar quais são os "Made Assuncion", ao menos nos reporte os que se saíram bem, tenho certeza q não ganhará nenhum processo em função de dizer que A ou B estão nos conformes e com certeza a galera que te acompanha ficará eternamente grata.

Sucesso aeee nas sua jornada!!!

[je_ferreira 1]

Ah se eu pudesse testar os suplementos assim. Estou aguardando o artigo.

E cutting pra mim só depois do seu campeonato, não quero passar fome também não.

[Ney Felipe 618]

Pois olha True, divulgar os dados positivos vou sim!

Je - rsrsrsr nem me fale!

[Vasthor 110]

800~900 kcal... caramba, como?

deve dar uns "apagões" de energia durante o dia, não é?

[Aless 4675]

Não vou começar com os dois pés no peito não Elton..rsrsrs...vou começar entre 2000 a 2200 kcal por dia...

Mas no final ja sei q serão 800, 900 kcal dia

Wow, PSMF (Protein Sparing Modified Fast)?

[2drafael 106]

Ney, to sempre acompanhando em off aqui. Só passei pra lhe dar os parabéns pela dedicação e desejar boa sorte nesse período pre-contest. E o campeonato é em abril né? Ta quase chegando já...

E estou ansioso pra ver o artigo sobre os wheys.

Abraço!

[Ney Felipe 618]

Ice - Eu sempre faço com redução gradual de kcal !

Vashtor - Eu sempre comento que fico em stand by rsrrssr

Aless- Que? Como? Não complica...isso é coisa de fórum rsrsrs

2drafael - Valeu meu caro!

[busarello 3354]

800~900 kcal... caramba, como?

deve dar uns "apagões" de energia durante o dia, não é?

O pior é que ele VAI fazer e VAI funcionar.

E eu não vou poder reclamar quando ele reduzir a minha dieta a este nível...

[Vasthor 110]

Não duvido Busarello, mas é extremo...

pretendo aprender mais sobre isso

quando tentei reduzir kcal uma vez, passei muita vergonha... coisa de babar água enquanto virava o copo (esquecia de engolir)...

ficava de boca aberta o tempo todo, com aquela cara de árvore.

Editado Dezembro 14, 2011 às 17:43 por Vasthor