De Nutricionista A Bodybuilder

[Pedrodapg 4]

caraka curti muito seu diario e a entrevista vlw mesmo cara de coração pela sua contribuição gostei deste trecho

Para quem está buscando emagrecer, recomendo a pessoa estar focada, não interessa o que surgir pela frente. A mudança do corpo só é possível com a mudança da mente.

[toni-durden 0]

Ney, o privilégio de fazer a entrevista lá no mude.nu foi todo meu, agradeço bastante sua disponibilidade.

Estou no aguardo de que vague um tempinho aí na sua agenda para eu ser mais um cliente satisfeito (e, até lá, espero não estar fazendo muita besteira no bulk hehehe).

Abraço!

W.

Editado Novembro 2, 2011 às 23:29 por toni-durden

[Ney Felipe 618]

Agredeço a todos que gostaram e ao toni pela oportunidade ....

Abraçao galera..to indo treinar costas...

To fazendo pra voces terem ideia barra fixa frente pegada aberta 4 x 8 e depois vou pra barra fixa pegada fechada (barra de praia ) + 4 x 8...isso com 93 kg..imagina com 80 kg...vou me jogar pra cima ..fazer um planche rsrs

[busarello 3354]

Agredeço a todos que gostaram e ao toni pela oportunidade ....

Abraçao galera..to indo treinar costas...

To fazendo pra voces terem ideia barra fixa frente pegada aberta 4 x 8 e depois vou pra barra fixa pegada fechada (barra de praia ) + 4 x 8...isso com 93 kg..imagina com 80 kg...vou me jogar pra cima ..fazer um planche rsrs

HEHEHEH, isso é MUITO legal...

Com 112 quilos eu quase morria para fazer 4 reps na barra fixa pegada fechada, aberta (frente ou costas) era impossível.

Hoje, com 90 quilos e a mesma massa magra (na verdade um quilo a mais, ganho na consolidação) saem 3 de 12 " facinho, facinho ".

No melhor estilo "classificados religiosos": - Agradeço ao Ney pela graça alcançada.

[]´s

Elton

[rafaeljk 7]

Ney, está recebendo os meus emails? Te mandei 2 já referente a minha troca de horários e não recebi nenhum "OK".

Abração.

[Tiozinbroke 0]

Eai Ney, ha bastante tempo não entrava aqui.. e fiquei com uma duvida.. voce chegou a fazer o jejum? que ovce ha muito tempo tinha falado que ia fazer e que servia pra eliminar celular mortas pricipalmente de cancer?

[Ney Felipe 618]

Busarello - Pois é...tua próxima etapa é fazer planche...quero ver quem aqui consegue

rsrssr

Eu que te agredeço ja falei....

Rafael - Recebi sim

Tiozinbroke - Fiz sim, mas apenas um dia...era pra serem 3

Abraçao

[Gusmão420 230]

Quantas kcals/kg vc vai usar nessa consolidação?

Vai fazer cardio?

Parabens pelos 45cm de braço.

Abraço

[guilhermexxx 6]

Ney, imagino que esses ciclos com doses baixas seriam mais ou menos como o Pacholok relatou na a entrevista dele, tipo começar com uma dura a cada 15 dias e ir aumentando aos poucos isso durante uns 4 meses, quanto à recuperação (eixo hormonal) vc acha que vai ser mais dificil que um ciclo convencional com doses bem mais altas, no entanto mais curto?

Editado Novembro 5, 2011 às 18:35 por guilhermexxx

[Dipunker 136]

Busarello - Pois é...tua próxima etapa é fazer planche...quero ver quem aqui consegue

Ta de sacanagem, eu aqui pesadao faço isso tranquilamente, vcs vao fazer varias repetições tranquilo!