De Nutricionista A Bodybuilder

[mayconB 0]

Sim Ney, comcertando logo chego lá no inicio rsrs melhorou né!!

UM ABRAÇO

MAYCON...

[jorney 11]

Caramba que evolução cara! fiquei realmente muito surpreso quando eu vi.

Li o artigo muito bom, também prefiro passar 87,5% do tempo feliz.

[ThiagoZIKA 3]

Ney, vc é credenciado pela UNIMED ?

Se for possivel + 1 cliente hehe

só uma pergunta nao teve thermos nem AE's ??

Editado Julho 9, 2011 às 04:54 por ThiagoZIKA

[blitzkriegbop 0]

Ney, tentei te mandar isso por PM mas não deu.

Gostaria de saber se além de acompanhamento nutricional virtual vcs tbm oferecem acompanhamento físico(treinos e etc).

Tbm gostaria de saber o preço do acompanhamento.

Vlw, abraço

[Ney Felipe 618]

jorney - valeu cara!

Thiago- Sem convenios, cara. Nao vale a pena pro profissional . O convenio prostitui a profissao.

blitz - EU nao abro minhas mp´s. Me escreva para [email protected], nao queria usar esse espaço para tratar de negocios. Posso te ajudar com dieta e sei um grande treinador pra te indicar.

Amanha minha ultima semana da consolidação.

Proxima etapa:

2 semanas de deload

8 a 10 de bulk

consolidacao

deload

Cutting (preparacao estreantes)

ta indo tudo "like a breeze" . peso corporal estabilizou, medidas também, as dores articulares atenuaram-se tambem.

Abraço a todos !!!!

[cbononi 3]

Ney, já pensou em usar Glucosamina e MSM para as articulações?

[Ney Felipe 618]

Ja sim, mas sempre quando eu estou quase comprando melhora ....

Eu acho que ainda minha técnica de "escutar"o corpo tem sido melhor que remediar.

Tem semanas que nao treino determinado musculo, etc.

A partir da semana q vemtem 2 de deload, entao vou voltar doidão pro bulk quebrando tudo rsrs

abraços

[Mayy 16]

No deload, como ficam os treinos? E a dieta?

Afinal, o que é o deload? hehehehhe..

[LeeoBR 13]

se eu me lembro bem isso é uma fase de descanço não é? como funciona esse deload Ney?

[ThiagoZIKA 3]

O que lembro de ter lido na literatura, era que deload trata-se de um período de diminuição das cargas, o objetivo é dar um "descanso" ao SN e Musculos, porem nao deve-se confundir diminuir carga com tecnica de drop-set, fst-7 ou algo do tpw, o Deload seria apenas para continuar exercitando-se.

Mas nao sei se estou correto, imagino que seja isto.