De Nutricionista A Bodybuilder

[kilsomaromba 93]

treina pose nas ultimas semanas é ótimo ajuda muita na finalização do shape gasta uma kcal tb hehe ja consigo até ver Ney você com o caneco de ouro na mão ja é seu man entra confiante com sangue no olho.

abraços

[Frango_13 146]

ney, voce pode falar um pouco sobre esse lance de afinar a pele? como funciona? é só bf baixo? tem haver com alimentação ou drogas? pode ser resumido, eu nunca achei nenhum texto falando sobre isso. e acho muito louco esse lance de pele fina e super vascularização.

na torcida aqui e boa sorte.

Editado Março 8, 2012 às 12:36 por Frango_13

[Ney Felipe 618]

Frango : o que é afinar a pele pra voce ? preciso saber do seu conceito antes de falar sobre afinar a pele.

Abraços

[Pedrator 39]

Frango : o que é afinar a pele pra voce ? preciso saber do seu conceito antes de falar sobre afinar a pele.

Abraços

acho que é aquele conceito de parecer que não existe nada entre o musculo e a pele, aquele aspecto de super heroi HAHAHA

[Ney Felipe 618]

Sendo assim , afinar a pele = sem gordura e água entre a pele o musculo = dieta !

[danilorf 2051]

Ney é o cara, já ganhou já. Como você lida com a perda de força em um cutting prolongado? Tem alguma maneira de minimizar o máximo possível isso? E tem como ganhar força até num tipo de dieta dessa?

[jonasdecorte 4]

Quero ver as poses no palco... o casamento do Ney com o fisiculturismo (Heirate Mich), hahahahaha.

[Frango_13 146]

ney, acho que é isso mesmo que o pedrator falou, pele colada parecendo que só tem o musculo e as veias. Tipo voce o martin berkhan:

http://3.bp.blogspot.com/_dtaWqzV6d7M/SuMlTBIBAZI/AAAAAAAAAfI/2q8FdTPNy0k/s1600-h/DSC00316.JPG

e o pessoal na seção de results do site dele.

obrigado por responder.

abraço

[PedroM 0]

fala meu grande!

bora levar isso ai!

só pra me identificar: estive ai ontem no primeiro horário.

abraço.

[Ney Felipe 618]

Valeu galera...valeu Pedro... obrigado de coração

Essa interconexão que vivo entre ser o cientista e o “subject” me faz ver as coisas dos mais diversificados prismas. A fome agora deu sinal de vida e hoje, talvez a necessidade me fez pensar em algo, fiz um pão inteiro de forma com apenas dez gramas de carboidrato. Imagina eu fatiar esse pão em 10 partes, pegar 2 fatias e fazer um sanduiche com 2g de carboidrato. Sim! Eu coloquei 50g de fibra de trigo, fermento, e clara de ovo, mexi bem e deixei 40 minutos no forno. Poderia ainda ter colocado um queijo por cima pra derreter ... mas só comendo com maionese já era suficiente. Foi muito bom!