De Nutricionista A Bodybuilder

[galvao 15]

Galvao - Acho uma boa. Eu , o André e o Mateus estaremos em Santa Catarina em Setembro pra uma palestra com workshop. Se voce acha que tem publico ai nos vamos mesmo!

Abraço a todos

Cara teve um simpósio de fisiologia com Paulo Muzy e Rodolfo Peres, semana passada, e deu um público bem legal. Se quiser dar uma sacada nas fotos do evento: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.178039688931006.40355.100001749286844

Mudando de assunto, terminei de ler seu novo artigo agora, excelente, ia ler só uma parte e o resto depois mas a leitura foi tão agradável que acabei lendo todo, impressionante como vc conseguiu abordar um tema tão complexo de forma simples e objetiva e com uma linguagem extremamente acessível. Parabéns.

Abraço.

[Gusmão420 230]

Ney vc poderia me dizer o q usa ou faz para evitar retenção?

Vi q vc até usa bastante sal e com DDD é foda ne, hehe

Abraços

[Ney Felipe 618]

Galvao - Eles mandam bem mesmo cara....sobre o artigo muito obrigado !

Gusmao - Pois é mas eu mudei de ultima hora...nao fiz o ddd...só stano e enantato nesse bulk pra ele ficar bem clean...e eu nao faço nadinha contra a retenção...eu me jooooooogo na retenção rsrsrs sem medo de ser feliz rsrs

abraçao bom fds agora só segunda

[sum41_ 18]

stano lander? ou oral ou manipulado? sinta liberdade em responder se nao quiser nao vo fica magoado

[Gusmão420 230]

^^^ta abusando ein? haUHauhAUAHuhaUAh

Acha q só cortar sodio ajudaria?

Abraços

[Eduard Carvalho 11]

Acompanhando e aprendendo muito!

Ney, hj tu é uma inspiração pra mim bixo,

logo pretendo começar um acompanhamento contigo!

Melhoras ai bixão, sucesso no bulk!

Grande abraço!

[Ney Felipe 618]

Gusmão é f...

Valeu Eduard....é uma honra!

Sum41 - lander inj

Abraços

[lourensini 238]

Depois de umas 5 horas, andei página por página e li tudo que o Ney escreveu.

Agregou bastante conhecimento.

Começarei a seguir o diário a partir de agora.

[gregys99 2]

Fala aew Ney tranqulidade ?

Aquele "Thermo Ney Cuts" kkkkk, vc usava antes do AEJ (ou como vc flw quando vc toma alguma coisa antes do AEJ nao é AEJ)

Ou em outro horario ?

Sempre de olho, Abraços.

[Ney Felipe 618]

ATUALIZANDO:

3 semanas de bulk, to com 92 kg pouco...deu quase 9 kg....vamos la..peso subindo...controlando a retenção.... esse bulk ai vai ser show...

Supininho com 50 cada lado virou brincadeira...hoje vou aumentar a carga só espero não me lesionar novamente....

lourisini - Valeu cara..orbigado por acompanhar

gregys - depende o caso cara...depende o caso..geralmente antes do aerobico (que é claro ,ja noa é mais em jejum..mas nao significa que nao sera efetivo).

Abraços