De Nutricionista A Bodybuilder

[thithix 14]

essa dos mamilos ninjas eu passei recentemente aqui no forum com o Drowning perguntando se eu nao tinha mamilos...ehhehehe.....eu gosto de usar depois dos treinos de pernas no final da noite gel de arnica com canfora, nao gosta...melhoras na lesão..?---abs, melhoras e bons treinos...

[bhf 38]

sensacional o artigo que você escreveu Ney... Muito bom, parabéns.

[Ney Felipe 618]

SrBigode - Valeu meu querido!

Busarello - Quem é voce pra falar que eu sou dedicado? rsrrs....a minha dedicação seria lixo se não houvessem caras iguais a voce! Obrigado cara!

Thithix - É cara, comprei algo parecido com isso...está melhorando...obrigado...

bhf - Valeu cara...em breve mais um daqueles no ar!!!

[mokuro 35]

como tá a lesão?

treinando perna que nem um ogro da nisso mesmo

massa o peso, vai passa o verãozão batido em bulk mesmo então? ultimo bulk antes do campeonato neh?

abraço!

[rcsb 0]

Está mantendo alongamento na perna lesionada?

[Ney Felipe 618]

mokuro - Nem me fala..treinar sozinho da nisso hahaha;. Vou passar o verão redondo hahaha Ultimo bulk sim, cara.

rcsb - yes , sr

[Mayy 16]

Só por curiosidade... você bem que poderia postar as cargas que tava pegando no final do bulk e agora....

[mokuro 35]

mokuro - Nem me fala..treinar sozinho da nisso hahaha;. Vou passar o verão redondo hahaha Ultimo bulk sim, cara.

rcsb - yes , sr

como assim treinar sozinho? cade o Matheus? divorciou? hahahahah

[Ney Felipe 618]

May- Entao, eu estava em consolidacao baixei um pouco as cargas...to fazendo no começo desse bulk as mesmas cargas das ultimas semanas do ultimo bulk 300kg de anilha no leg, 45/50 cada lado supino, barra fixa apesar de ter subido pra 90 kg esta muito facil (to abrindo mais a mão pra dificultar...creio que quando eu secar vou ter q por caneleira pra fazer barra fixa) squatch com 100 cada lado...stiff com 40 cada lado..e por aí vai..é o q eu lembro agora, may.

Mokuro - Mateus nao voltou ainda : /

[Mayy 16]

Tô tentando adivinhar como você faz barra fixa com 90 kg.

Tá rolando uma discussão sobre o tribulus terrestris lá no meu tópico, só pq falei que ia usar. Se quiser aparecer lá pra nos iluminar, seria ótimo!

Beijos

Editado Agosto 11, 2011 às 19:17 por Mayy